面对我喜欢的事情，我优先做。面对我不喜欢又不得不做的事情，我就拖拖拉拉、迟迟不肯行动。
8月底，我的身份证到期了，我重新换了新的身份证，9月份派出所就把新身份证寄给我了。招商银行给我发信息让我更新身份证信息。我家离招商银行有50分钟，一想到了银行也得排队，去趟银行来回半天过去了。好不容易过个周末，这半天的时间，我在家里边听钢琴曲边看书,多惬意啊!或者睡个懒觉，总比去银行排队强。我就迟迟没有行动。但是我心里还一直惦记着这个事儿，直到上周周末我才去银行更新了身份证信息。一直拖了两个月。跑跑腿儿就少了一件心事儿，心里倒是敞亮了。
在工作上，我是按时完成工作任务的，可是我在生活中，我是能拖就拖。今天查了资料才知道我这是个人事物拖延，因为解决问题会痛苦，所以就选择逃避，但是有可能会导致后果严重或者错失好机会。就像我们报名参加各种课程，报名的几乎都是上班族。有的课程时间比较长，要挤时间听课，老师也会布置作业。部分人以忙为借口听了几节课就不听了，也没有完成作业。因为开始拖延一两天，结果拖得更不想做这件事了。那些天天听课、认真写作业的同学都有很大的收获了，他的收获只有一点点。
我查了下个人事物拖延解决办法就是主动迎接困难，把困难写下来，明确难点，再想办法解决，可以找朋友携手解决问题。事情没有那么难，事物的未知放大了我们的恐惧。不要想难不想，只管往前冲，要付诸行动!
在看书这件事情上，我在心里计划好这段时间要看什么书，然后一次性从网上购买几本。我把书籍分为喜欢看的、自认为枯燥的但是能提升能力的。当然是喜欢看的看得较多。对于枯燥能提升的能力的书，我是偶尔翻开看看，也就是就翻几页,并且翻得频率很低。就这样拖着，计划要看的枯燥的但能提升的能力的书，到了该看完的时间节点，还是没看完。何时才能从这些书中汲取经验，提高下能力呢?想想心里都觉得焦虑。
我都觉得自己很矛盾。一方面，我是活得较随性的人，一切以自己的喜好为标准，不喜欢的事情就拖着不去做。另一方面，我还具有一些理性，知道有的书是必看的，有的事早晚都得做，拖拉不仅不能解决问题，还给心里添堵。
我现在才知道自己还有期限拖延症。不能做到“知行合一”，心里规划得很好，行动力稍差，到了规定的日期该完成的事，并没有完成。
我承认自己有拖延症，我也接纳它，因为它是我的一部分。一个完整的人包括优点、缺点。一个人越是能够接纳自己，改正的机会就越大。一个人总是自责，那个人永远不会改变。当你对自己评价过低，你会继续拖延。平常觉察到自己有拖延的心理了，就得督促自己行动，只要动起来，就有了解决问题的希望。我会行动起来。看我最近参加写作课，天天都交作业，我这拖延症能治。
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