恭华 | 图卡3期共修 20 跟李松蔚学心理咨询

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你要在 咨询一开始就告诉来访者：“你想要达到的目标，我并没有一定管用的方法，有可能帮不到你。”

说完停几秒钟，等来访者消化这个信息，你再接着说：“你要对困难做好心理准备。”

对来访者赋能，不但让他用自己的方法解决了问题，还让他看到了自己能力提升，对未来解决别的问题增条了信心。