锻炼

作者: 易无成 | 来源:发表于2024-05-06 10:21 被阅读0次

    我的跑步习惯已经变成了三天打鱼两天晒网,昨天晒网,今天就得打鱼了。

    天空飘着棉絮般的白云,阳光暖暖的,微风不燥,跑起来正好。

    可是跑起来感觉真累呀,可能是速度快了,累就少跑吧,两千米足矣。

    今天的软件出了问题,数据乱七八糟的。步幅1.85米,步频107,速度也到了5分每千米,凑合看看得了。

    中年人跑步还是得慢呐。

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