孩子气得发抖

我是注重亲子关系的企业培训师

孩子被气得发抖，可能是被父母呵斥了、被揍了、玩具被其他小朋友抢了，通常都是与他人发生了冲突，此时的情绪关键词：生气、愤怒、压抑或是冲动。

如果是和父母的冲突，如果没有觉察到孩子的情绪或是即便觉察到但是并不在意，我们也还在自己的情绪中没有走出来，有没可能我们还是这样继续的：哭什么哭，你还生气了，以后还干不干？说话啊，现在怎么不说话了？不说话就在这里站着。接下来会是怎样的情况，忽略，孩子迫于权威压下自己的愤怒。时间久了会怎样？不在沉默中爆发就在沉默中灭亡，青春期的叛逆大抵就是这样打下了基础。

如果是小朋友间的冲突呢？如果是抢了别人的玩具，作为父母此时的情绪是：羞愧、不好意思、还是淡定自若，我们面对玩具失守的孩子，是不是会有这样的表现：不哭了，玩具是弟弟的呀，我们要玩要经过弟弟同意啊。又或者：不许这么没有礼貌，再这样我就回家了，不理你了。

如果是自己的玩具被抢了，我们的情绪是：生气，气他不知道自己抢回来；不好意思，孩子不够大方，不分享；烦躁：孩子不好哄。淡定：这孩子，多大点事儿啊。我们的表现会不会是这样：不哭了，妈妈不是说要分享吗？给小朋友玩一下等下就还给你啦！不要小气啊，或者妈妈陪你去跟小朋友说。

我们一直坚持着自己认为对的方式和孩子沟通着或是命令着，可曾注意到此时孩子的愤怒情绪和发抖的身体。先要做的是让他平静下来，放松下来。一个小小的动作，握住他的手，抚摸，抱住，或是轻轻捏住肩膀，因为身体的接触会分泌：“催产素”，它被称为爱的神经元素，电影中的桥段，吵架了，二话不说，抱住就对了，对孩子也是一样，当大脑感受到爱的信号后，开始放松、平静，我们可以同时用语言回应：妈妈猜你现在很生气。情绪得到了关注，后面的道理和他内心的想法可以慢慢讲，他才听得进去。才不会冲突不断升级。

成人沟通时经常表达希望得到理解，得不到时会用大声、不屑等不同的方式表达，孩子不会，但是渴望被关注、被理解、被读懂的需要是同样存在的。