【太11：28】凡劳若担重担的人，可以到我这里来，我就使你们得安息。
在耶稣的时代，文士和法利赛人“把难担的重担捆起来搁在人的肩上”（太23：4）。这重担就是犹太宗教的教规教条，每一个犹太人都要遵守。因此，在他们的生活中永远会听到有声音不断的说：“你不可……”这些对于犹太人来说就是一副极其沉重的担子。而现如今耶稣向在罪恶之下呻吟愁苦、被律法重担所压的人，发出一个伟大的邀请，更是一个充满慈爱的呼唤。祂说我有赐人安息的恩典，只要人肯就近祂，就能得享祂所赐的安息之福。
什么是在主里的安息？“安息”在原文中是动词，即“我就安息你们。”可见，安息并不是人努力的结果，而是基督救赎的果效（是神白白赐给人的礼物）。而在主里的安息指的是内心享受平稳安静，是内在的安宁和满足。这个安息并非指什么都不做或我们通常所说的安然入睡，而是虽然有外在的烦扰，内心却是一种平静、平稳的状态。
什么样的人需要到主面前得安息？——劳苦担重担的人。可见，这是没有任何限制的，只要承认自己是个劳苦担重担的人，只要肯来到主的面前，就可以得享安息。所以人要得着安息，唯一的方法就是来到主前。来到主前，不仅指我们要亲近祂，更是指我们要将一切重担和劳苦完全交托给祂，完全卸给祂，如此我们才能得享安息。
正如奥古斯丁所说：上帝啊，人是你所造的，人只有回到你这里，心灵才得安息。司布真也说：“离开你一直在信靠的东西，不管它是什么，转移到基督这里来，信靠他；当你这样做的时候，他就要给你安息。诗人也说：你要把你的重担卸给耶和华，祂必抚养你；祂永不叫义人动摇。（诗55：22）保罗也说：只要凡事藉着祷告、祈求和感谢，将你们所要的告诉神。神所赐出人意外的平安，必在基督耶稣里保守你们的心怀意念（腓4:6—7）。
弟兄姊妹，你心中有劳苦有担重担吗？来吧，把一切问题重担带到主的面前，并完全的卸给主。因为没有一样重担是神不能为我们担当的，因为祂是天天背负我们重担的主（诗68:19）。
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