最近，有一组遗愿清单在网上流传，让无数人落了泪。
我想拥抱每一个我认识的人。
跑一次马拉松，跑在风景中，游在山水间。
等我五十岁的时候，我还是想去做一次特种兵……
回一次母校，那个似乎只存在于梦中的小学……
儿子，我想带你去钓鱼、野营、夜读，参加你的家长会，我怕你将来都无法体验一个真正的父亲到底应该是怎样的温暖。
老婆……我也一定好好照顾自己的身体，陪你走更长的路……
父亲……未来路漫漫，能够成为你的拐杖，陪您走完。
……
这些看似平凡的小事，对于主人刘凌峰来说，却弥足珍贵，近乎艰难。因为他50多天前刚被确认为胃癌晚期，整个人瘦了几十斤。连医生都说他是靠顽强的意志力才活着。
人，或许总要在失去某些东西时，才能真正去思考这些东西的意义。刘凌峰也是如此，他说最近的经历让他明白人要有所敬畏：敬畏规则，敬畏亲人，敬畏自己。
▲ 生病前后的刘凌峰
因为他是广告策划人，熬夜、加班、抽烟、喝酒都是生活的常态，这些年身体早已超支，却总是以为自己身体好、要多挣钱而疏忽了。这一次，他才明白“万事万物有其规律，日出而作，日落而息……”，人应当敬畏规则，尊重身体的规律。
敬畏亲人，是我们常常会为了自己而忽略了亲人的感受，比如生病，会让爱你的人承受巨大的痛苦。敬畏自己，则是不要为了“某些所谓的功利目标，让自己的身体不断加重负担”。
▲刘凌峰
确实，人应当有所敬畏。有时候，这种敬畏也是源于对自己足够的爱。因为爱自己，所以尊重身体，时刻察觉它的状态。因为爱自己，不拿健康赌明天。
诗人王尔德曾说过：“爱自己，是终生浪漫的开始。”
学习爱自己，也许是我们一生的课题。
爱自己的人，能平视地看见自己
最近，很多人都在谈论演员王传君。不仅因为他在电影《我不是药神》里演技精湛，更因为他走了一条如今很多流量明星不敢走的路。
几年前，他演了《爱情公寓》里的漫画家关谷神奇，一下子就红了。按道理，他完全可以像其他人一直沿着这条路名利双收。
▲ 王传君《爱情公寓》饰演关谷神奇
可是，王传君却在命运的十字路口走向了转折。因为遇到一个剧组为了赶进度把自己的戏另找人配音，他也由此发现自己真的不喜欢太过浮躁功利的氛围。
于是，他开始平视自己与这个世界。是做一个明星还是一名演员？在这个讲究效率的圈子里，自己的位置又在哪里？自己更想成为的人是什么样？
最后，他选了少有人走的一条路，去成为一名真正的演员，而不是明星。于是，他去行走，去经历生活，去深耕演技。
▲王传君在《我不是药神》饰演吕受益
今天的王传君，眼神里不再有当年的青春和空洞，相反有了岁月沧桑的质感。这样的质感，于演员来说，是一笔财富，于一个人来说，是一种成长。
这样的王传君，是爱惜自己身为演员的羽毛，更是珍惜自己的天赋与人生。
生活里总有许许多多的诱惑，有时候不坚持自己的原则，似乎成功来得更快一些，但那样的自己，还是自己吗？
爱自己，也许是先学会平视自己。唯有平视自己的爱与冷漠，优点与不足，勇气与胆怯，我们才有可能看见自己是谁，才有可能真正地尊重自己。
平视自己，是一个人尊重自己的爱。
爱自己的人，坦然喜欢自己的不完美
春夏，一个生在秋冬的女孩，却取了一个春夏的名字。
这位90后影后出现在我们眼前时，她很美，却美得总有点不一样。比如，她的脸有点方，不是流行的瓜子脸尖下巴。她的眼神有点野，直喇喇地看过来，也不打算讨好你。
可是，身在娱乐圈，美，有时候只是一种流水线下的产品。
她却说不太喜欢修图师们的做法：“大部分人修我呢，最喜欢做的就是把我鼻子稍微修小一点或者把我下巴修长一点，把我的脸形修得尖一点，因为在他们的眼里，我的五官缺陷是很明显的。”
可是，这样的自己有什么不好吗？美， 一定是标准化的，一定要无懈可击吗？
春夏的答案是“不”。于是，她拒绝美化自己，平时也不怎么化妆，自拍时也不爱修图。她不活在完美的幻像里，而是坦然接受自己并不完美的容颜。
面对自己的缺点，比如懒、不够勤奋，她也欣然承认。
懒，对于大部分人来说，应该都是缺点。比如春夏明明拿了奖，对很多人来说，应该乘胜追击拍多点戏，赚多点钱。她却退了一步，觉得太过惶恐，不如冷静一下。在人人都急哄哄地想要出人头地的世界里，她却悠悠哉哉。
她说自己不够勤奋，但也因此获得了更多自由。她说：“对角色进取，对人生懒惰吧，是可以的。”
我想，像春夏这样的人，其实无论走到哪里，她不只像野草一样可四处生长，更能像树木一样长得茁壮。
因为，他们不以外界的标准来衡量自己，不以他人的评价来看待自己。因为坦然接受自己的不完美，那些缺点就不再是缺点，而是特点。
有时候，我们不够爱自己的原因，是源于觉得自己这点不够好，那点没有他人优秀。可是，没有人能完美，我们更应该做的是看见自己的美好。
对自己最好的爱，是接受并且喜欢上那个并不完美的自己吧。
爱自己，总能找到真正的自己
电影《无问西东》里，讲了清华学生吴岭澜的故事。那个时候，最好的学生都读实科（理科），人人都想着“实业兴国”，吴岭澜也不例外。
但命运总爱和人开玩笑，他的英文和国文都是满分，理科成绩却差到校长梅贻琦要建议他转科。
在自己的意愿与长处之间徘徊，他久久找不到答案。如果人生是一条遍布米字路口的长路，我们应该是选人人认为正确的方向，还是顺应自己的天性呢？是应该接受自己有为有不为，还是要犟一口气呢？到底怎么做才是真正的自己呢？
▲ 《无问西东》剧照
校长梅贻琦和他说：“什么是真实？你看到什么，听到什么，做什么，和谁在一起，如果有一种从心灵深处满溢出来的，不懊悔也不羞耻的，平和与喜悦，那就是真实。”
这一番话，让吴岭澜深受震动。之后在听到泰戈尔的演讲里谈“对自己的真实”，他也找到真正的自己，选择了文科，成为了清华的文学教授。
怎样才能找到真正的自己？我想，除了你自己，没有人能够做到。只有自己从心底里感受到一种平和与喜悦，那样的时候才是真正找到自己。
▲ 《无问西东》剧照
设计师山本耀司曾说过：
“自己这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解“自己”。所以，跟很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞，然后才知道“自己”是什么，这才是自我。”
我想，爱自己是一道终生的命题。
我们当去平视自己，一步步看见真实的自己，接受并喜欢不完美的自己，也许会慢慢找到自己。
爱自己的人，都自带光芒。
▲ 《无问西东》剧照
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