带娃出去玩，和一堆当了婆婆的大姐们在一起，其中一位婆婆说：“我们家的儿媳妇就会做蛋炒饭，别得什么饭都不会做”，我说：“那是不想做，懒得做，现在网络这么方便，想做什么样的饭，用手机上“百度”一搜，好几十种做法视频，随便一看就学会了。哪里还有不会做的说法。”
这位婆婆说她不舒服的时候，让儿子儿媳做顿饭，他们就会拿出手机点外卖。
现在的年轻人，手指一点就能解决吃饭的问题，谁还学做饭呢？。
现在我们已经离不开电子产品了。出门不带手机感觉像是丢了魂一样，几天不看手机感觉要被世界遗弃了。一机在手似乎能解决所有问题。有人说手机已经是人体一个必需的器官了。
确实不假，人们过度地依赖电子产品，已经懒得动脑动手了，你有没有觉得现在记忆力越来越差？很难专心地做一件事情。这到底是什么原因呢？
然而，有一被老师认为是“脑子坏掉的孩子”，一度在学习方面困难重重，后来通过自创的方法显著提升了自己的脑力水平。从那以后，他将全部精力投入帮助他人释放自身蕴藏的潜能和脑力上。后来成了大脑教练，在记忆力提升、脑力优化、快速学习方面被公认的世界专家。还有一本关于如何快速唤醒大脑的畅销书《无限可能》 他就是吉姆.奎克。
“如果鸡蛋被外力打碎，那是生命的结束；
如果鸡蛋被内力打破，那是生命的开始。
奇迹的开始，永远在事物内部。”
这是《无限可能》的作者吉姆.奎克说的。
我们在想好做什么，做到什么程度，最后得到什么结果。首先要明白，这个过程是个系列努力的过程，不是轻而易举的。吉姆.奎克的《无限可能》这本书中，教你如何快速提升脑力，从而提升你的学习力，从而过上你想过的生活。
那么今天，就让我们来看看吉姆.奎克到底是怎么开发出大脑的潜能的。
吉姆发现，随着科技信息的发达，我们生活的世界对我们的大脑退化起到了推波助澜的作用。成了我们的大脑成长路上的拦路虎。
他总结出影响我们大脑进入无限可能性“天启四骑士。是的，随着科技的发展，我们的学习超能力：阅读能力、记忆力、专注力、洞察力、积极向上的精神状态。正在被“天启四骑士：数字洪流、数字分心、数字痴呆、数字推论。“所影响减弱。
1、数字洪流。
每天清晨是不是一睁眼就会找开手机，翻朋友圈，看各大平台上的新闻报道，大数据社推送的各种社会娱乐信息等等，不知不觉中，时间就流失了一个小时，匆怕起床来不及吃早餐就赶去上班。上班路上，收音机里又会播报各地民生新闻及一些明星八卦。工作中，你还会时不时地拿起手机，刷一遍屏，生怕错过什么重要人的信息。根本就不能全身心地投入到工作中，更别说学习了。可是，你每天看到听到的这些信息对你真正有用吗？没用，但你不看它又觉得和这个世界脱轨了一样。又会产生极大的焦虑感。这些信息分散了你的注意力和专注力。
2、数字分心。
你想想，你一天会多少次拿起手机查看，或者一天中有多长时间都是在刷手机的？比如此刻，我写着书评，还会隔一会儿看看朋友圈，这种行为是无意识不自觉的，好像已经形成了习惯。你是不是永远在线，随时随地都可以看到低头族们，走路在看，开车还不忘拍视频发个朋友圈，吃饭看让手机，一餐饭吃完，尽不知食之所味。最典型的就是上厕所也看，以致蹲厕时间越来越长。然而这些信息带来的收获感转瞬即逝，什么也留不下来。
我们随时随地都在看手机，生怕错过十个亿一样。
3、数字痴呆。
你是不是已经记不住亲人的电话号码了，用时在手机查找就可以了。购物的时候，你是不是完全依赖计算器了，有谁还会用简单的加减乘除心算呢？你有没有看过那些生活小巧门类的视频，看视频的时候，恍然大悟，原来如此，就拿简单的系丝巾的方法短视频来说，看完觉得学会了，当自己真正用的时间，发现根本就不会，又翻找当时看过的视频再学现做。其实，那不是因为我们记不住，而是对手机产生了依赖，潜意识里觉得收藏起来，用得时间再看。使大脑变得懒惰起来，不主动记忆了。有研究表现，我们的学习能力越强，我们的脑力锻练就越多，患痴呆症的风险也就越低。现在的我们太依赖这些电子产品了。电子产品越来越智能化，人变得越来越傻瓜化。
4、数字推论
当我们不明白一件事情怎么做的时候，不用思考了，直接百度一下会有大量的方法信息。
在这个“信息过载和即时可得“技术的重压之下，我们记忆依赖智能手机，推论能力被机器代替，对一件事情的专注力也在减弱，缺乏独立思考的能力，变得越来越愚蠢、浮躁。那种复杂而深沉的内心世界正在消失，取而代之的是一种进行的过新自我进化的内心世界。
连“算命”这种复杂的事情，居然也出现在互联网上，更可怕的是，还有那么多人相信。说明这些人已经失去了批判性思维和推理的能力。
以上这四个破坏我们大脑的数字反派累积效应，会夺走我们的专注力、注意力和学习能力，更重要的是夺走我们的思考能力，会导致我们的大脑疲劳、注意力涣散、学习困难、甚至缺乏幸福感等一系列的问题。
虽然科技发达给我们带来了很多的便利和好处，但任何新生事物的产生，同时也会带来一些负面效应。我们如何减少和预防这些负面效应呢？
本书教我们如何在数字洪流的社会过滤数据，学习新的应对方法和新的技能。具备更快、更轻松的学习能力，顺利地完成工作生活中的一切事情。我们必须刻意练习训练我们的大脑，以便更好地适应这个飞速发展的社会。
书中提到了一个大家常犯的错误认识，那就是自我设限。你是不是非常想在自己所在的领域里出人头地。但是又觉得自己能力有限，根本达不到那个高度。其实上帝给了你一幅超能力的大脑，只要你积极主动按锻炼身体、管控压力，保持高质量的睡眠和饮食，建立良好的人际关系。从小到大，从少到多，最终会从量变到质变，增强自信心，最终实现你自己想要的生活。
我曾经打工的公司，有一位员工，下雪天不愿意出去工作，说是太冷了，受不了。公司老板给这位的员工说：人的可塑性是非常强的，可以在零下四十度生存下来，也可以在零上四十度生活，不要遇到一点困难就向后退缩，就放弃。并且逼迫这位员工继续出外工作。“后来，这位员工成了公司业绩最好，开拓能力最好的员工。
如果你不敢挑战极限，就永远无法突破自我。你的能力绝不是一个定值，在学习的世界里，一切皆有可能。
忘掉自己对自己先入为主的认识，不要总是说自己的记忆力不好，反应迟钝。保持开放的心态，从现在开始，给自己一个承诺，并将这个承诺公布于众。就像你面前有一堵墙，你本认为你越不过这堵墙，但你先把重要的包扔到墙那边，你一定会想办法翻越这堵墙，取回你的包。
你如果没有全力以赴的决心，就不要下结论说自己做不到。这世上其实有很多人只是没有开发出自己的潜能，是做与不做的问题。
学习在现在的社会变得非常重要，无论是知识的增量，还是生活能力的提升，都需要我们不断的学习。只有保持终身学习的状态，才能适应不断发展的社会。如果一个人停止学习，在如今的社会就像以前的“万能充电器”，迟早会被社会抛弃。
有的人说我天生脑子笨，学什么都学不会。干什么都以失败告终。这你就错了，上帝是公平的，他给每一个健康来到这个世上的人都会馈赠一个超能力的大脑。只是在后天的成长中，看你如何运用你的大脑，如何开发这个超能力大脑的潜能。从而成就非凡的人生。
本书的作者吉姆.奎克终其一生，都在学习如何治愈大脑。由此更能说明，成功真不是一蹴而就的，必须经历一个过程。这本书给我们如何升级大脑，实现终身学习提供了一系列的方法，会让我们更快、更好、更有效地学习，提高我们的学习能力，以适应日新月异的科技时代。
温馨提示：就算你学到了吉姆.奎克提供的所有学习方法，思维模式，最最重要的就是坚持、坚持、再坚。
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