昨天说了，用习惯来克服拖延。那么养成一个习惯，究竟需要多久呢？很多人说二十一天，我个人其实觉得还的因人而异，因事而异。
比如有人喜欢写作，那么他培养这个习惯，可能21天就形成了，而有的人他不习惯，那么他培养这个习惯的周期可能是21天的两倍三倍甚至三倍。
而且不同的事情，它所需要的时间也不一样。比如说一天一些简单的体力身体习惯，有人可能7天可能就可以培养运动习惯，而有人可能21天甚至更久的时间才能形成。比如一些虚要动脑的一些习惯的培养，比如坚持阅读，坚持学习等这些习惯，他培养的时间可能远远大于21天。一个简单的现象就是即使我们学习了这么多年，还是有人对学习产生抵触心理他的习惯不是一天这么短呢而是很多年了，对吧？
所以，我觉得习惯的培养应该因人而异，因事而异，不能一概而论。
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新网师需要读的书，有多久没有读了？需要完成的作业，有多久没有好好完成？ 买来的心仪的书，有多久没有静下来愉悦地读书...
最怕的是习惯，改掉一个习惯需要多久？
17年已经过去了将近一半，扪心问问自己内心，16年底给自己制定的目标完成了百分之几？计划书单又读了几本？ 人就是懒...
相信很多人和我一样，之前看过关于很多习惯养成的方法！有的说习惯养成需要26天，有的需要3个月，各自都不一样，那习惯...
好习惯的养成需要多久。坏习惯的改正需要多久。我恨的是我自己，伤的却是身边人。病入膏肓。
有些事需要养成习惯来完成，有些事则需要打破习惯才能完成。
一个习惯要多久养成？一个习惯又会多久消失？忘记一个习惯又需要多久？ 从小养成的习惯根深蒂固，不可磨灭，甚至于过了很...
在海上的邮轮没有wifi信号，都可以坚持每天日更。 回到4G信号强劲的陆地上，反而在昨天没有及时更新，这到底是什么...
一个习惯的养成需要多久？ 答案：1秒钟。 1、 一个习惯的养成需要多久？其实，很简单，在他受到某种触动的1秒钟内。...
本文标题：完成习惯需要多久？
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