为什么焦虑？

没方向

不知道自己未来该做什么？然后就一直搜集信息，总想通过自己搜集的信息来发现自己到底喜欢什么？不喜欢自己的专业，也不想从事这方面的工作，内心的想法是想，做的那项工作要能赚很多钱，能让自己变得很有能力，很有钱，自己还很喜欢。知道自己需要很有本事才能找到工作，可是目前又什么都不会。所以，积极地搜集各种职业信息，想要准备职业技能，可是众多的信息又让人无所适从：通过搜集职业信息的方式来决定自己的工作到底对不对，可以从中知道自己喜欢什么吗？是不是只有实践去做了才知道？想给自己定个方向，可是又不敢，害怕选错，害怕失败，害怕没作为。没方向，又不敢下定决心选方向，害怕选错了方向，自己没有作为？害怕别人看不起你？是的，所以你知道为什么你焦虑且痛苦了吧。若隐若现的方向，就被你的害怕与担忧，在还没采取行动之前，杀死在了摇篮里？

没思考

你很想要增强自己的能力，于是你开始各种学习。微信上的各种训练营；各种学习与分享知识的app；各种国家职业资格认定证书，各种你列出来的想要掌握的技能。你开始了你的学习，可是你发现任务太多，时间不够。于是你就开始逐一完成任务，可是你总是做着这件事，想着那件事没时间了。今天的任务完不成了，明天还有新的任务。可是你做的这些事，有多少能真真正正增长你的能力，你做这么多事，就算你都完成了，可你也就只掌握了一般的水平，你的核心竞争力呢？每个人都需要知道自己的能力界限，一段时间内干多件事，可能会干好，但不能干精，既然都不能同时做到很好了，那为什么不舍去一些呢？贪多可是会碎牙的！

没方向导致没思考的胡乱行动，盲目且无目标的行动导致事无所获，对要做的事焦虑，对自己焦虑。