焦虑

作者: 小林随心记 | 来源:发表于2019-10-23 22:41 被阅读0次

2019年10月23日  阴天

关于焦虑,我思考过很多……为什么会焦虑?为什么而焦虑?焦虑能改变什么?但是不管怎样,焦虑的性格改不了,永远放松不下来~

不知道有多少人和我一样,不管多累,只要心里有个什么事,比如出差,比如赶飞机,比如有个事要去完成,那第二天早上一定是很早很早就醒了,就想着去处理这个事。工作快10年,基本都在闹钟响之前就醒了,从来没迟到过,只要惦记个什么事,那一天基本就不会轻松……

不明白为什么焦虑症这么严重,从来没有很放松过。从抑郁症中走出来后,焦虑症一直还在,也未缓解。道理都懂,就是过不好这一生……

希望能好好放松下,哪怕一次都好~

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