2019年10月23日 阴天
关于焦虑，我思考过很多……为什么会焦虑？为什么而焦虑？焦虑能改变什么？但是不管怎样，焦虑的性格改不了，永远放松不下来～
不知道有多少人和我一样，不管多累，只要心里有个什么事，比如出差，比如赶飞机，比如有个事要去完成，那第二天早上一定是很早很早就醒了，就想着去处理这个事。工作快10年，基本都在闹钟响之前就醒了，从来没迟到过，只要惦记个什么事，那一天基本就不会轻松……
不明白为什么焦虑症这么严重，从来没有很放松过。从抑郁症中走出来后，焦虑症一直还在，也未缓解。道理都懂，就是过不好这一生……
希望能好好放松下，哪怕一次都好～
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