这里是这里是阿尘的第301篇文章，也是2020年第一个日更100天计划的第70天，70/100，继续加油。
用心更文，精进你我。
阿尘说:昨天是我的第4次直播，在一次次的直播中变得更加自然，很高兴，但是也发现了自己问题，所以今天复盘一下。
『01 计划赶不上变化 』
昨天晚上本来打算20:00直播，但是因为家里面吃饭比较晚，所以就推迟到了20:15。
真的是计划赶不上变化，所以只能赶紧吃完饭，然后漱口以后就开始准备直播。
在开始直播15分钟中，发现大家进进出出直播间，感到十分奇怪，而且都没有互动，结果直播突然关闭了，这让我很郁闷。
后面我的学妹告知我:学姐刚刚的直播都看不到你，不管是移动网络还是无线网络都解决不了。
我才知道，原来我自己说的15分钟是有问题的，原来大家都没能听到我说的那么久，所以有点气馁，但是深呼吸以后又开始重新直播，开始我昨晚的分享。
计划赶不上变化，原定八点的分享硬是折腾到了八点半，但是所幸还是完整分享了。
一开始也觉得头疼。
『02 改变是为了更好 』
我们为什么要改变自己呢？
改变是为了靠近更好的自己。
昨天的分享中，分享了自己的三个故事，自己的改变故事，回忆过去一年其实很多感触，有些事情可以云淡风轻地说出来的时候，说明你觉得它没有那么困难了。
一个是使用《赢效率手册》的时间管理，一个是使用友邻优课的英语学习，一个是自己性格方面的改变，其实第三个故事是我的随机分享，说了好几个点。
比如更加关注身边的人的感受，甚至将心比心；比如更加喜欢分享；比如更加乐观；比如更加愿意和家人朋友交流自己的内心想法，发节日祝福......
改变的都是很多细节，但是就是这些细节会让我身边的人觉得“我变了”。
甚至有朋友跟我说:“阿尘，我觉得你更加阳光了，以前你很多情绪都不会主动地展示，尽管你会发空间说说，但是很多事情你都不会说出来，就自己扛着，这样很累。”
对吧，这样的改变我其实也没想到，但是却是真真实实的，所以很不错。
如果说，你认为改变是痛苦的，那么其实你转变思路:改变是为了靠近更好的自己，也许就更加有期待感，而更有趣。
每个人的改变都有不一样。
『03 朋友是该谢就谢』
我觉得这段时间的直播体会，最深的其实还有“友情”，我的朋友们都很给力。
因为我是直播小白，所以在每次直播之前，我都会邀请邱邱，燕子，瓶子姐姐，还有我的学妹欢欢她们过来给我捧场，很荣幸。
当我没有上直播的时候，都有在问我为什么还没有开始直播，非常高兴大家一直关注跟以及过来给我打call。
在我看来，没有谁理所应当为你做什么，无论是家人或是朋友，所以对于帮助我的关注我的她们，我真的满心感激！
我的直播一次次一次更加自然，这离不开她们每次到直播间与我互动以及下播后对我的鼓励，更让我惊喜的是我的带过的写作陪伴营的一位学员，也是我的朋友，宋宋。
在结营以后，其实我们就没有聊天了，但是很高兴他关注了我的直播并且在直播结束后给我建议，让我注意到我都没有关注的问题，很高兴你的“指点”！
因为是朋友，所以我总是希望我的直播间有大家，因为这样会让我觉得是和熟悉的朋友聊天，不会有陌生感，感谢有你们！
感谢我的成长过程中有大家的陪伴，接下来我们一起继续加油！一起努力变得更好。
一起改变，一起挑战，做更好的自己！
携手进步，一起努力！
阿尘Day18分享:
真正的朋友，不会因为不联系而感情变淡，而是大家在各自的地方共同努力，一起变好，当你需要我的时候我就在。——苏尘阿。
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