什么是自信？大概是对当下的接纳，然后向前走。
这两天芒果过敏了，嘴巴周围下巴长疹子，今天整个脸都肿了，脖子上也长疹子。奇痒。
就这样，还用了一下午的时间做自我对抗。既没有做正经事，也没有让自己休息放松。妥妥滴继续内耗。
好像做了一个壳，就看着自己怎么突破这个壳。
有时候突破不是打破它，做什么。而是安然地在壳内，亦或是，带着壳，缓慢前行。
该碎的时候，也就碎了。
这不算是自暴自弃吧。
其实，我只是想说，我能不能在自己生病破相的时候，让自己就好好休息放松呢？大概就是因为总不允许，才会不断受挫。
又或者，我能不能允许自己在自己家里，好好放松一下呢？
也许，这就是一个最简单的表达和输出：我可以看见我当下的需要，我有权利选择做什么。
琥珀
2019年6月27日
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本文标题：表达 & 输出 | 夏の漫游 Day 52
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