一个人一天的行为中，大约有5%是非习惯性的，剩下的95%的行为都源自于习惯。这种习惯有时候很难做出正确的判断、行为上的认知。 很多人遇到事情用原有的习惯去寻找答案，而这一种习惯并不能帮你得出好的结果。 你需要的习惯是，通过有逻辑的思考的习惯，去寻找答案，追溯问题的根源。 习惯也可以被你养成有逻辑有深度的习惯。 01 习惯很自然， 或许是一个致命弱点
- 现在你交叉双臂，左臂在上还是右臂在上？
- 十指交叉，右手拇指在上还是左手拇指在上？
- 翘起二郎腿，左腿在上还是右腿在上？
那天的市场是因为特定的日子，就会重新开新鲜的货，而他不知道，也不相信，也没有去了解。 一个被习惯支配的人，需要怎样才能转变？多一点认知就可以了。 对于商人来说，以固有的习惯去得出答案，会损失一定的利益。 对于我们来说，以同样的习惯去判断事物，也会有失误的时候。 所以，95%的习惯，都是从你认知的角度出发，从而得到答案的；若是认知度不够，习惯就会造成致命弱点。
02 习惯会别扭， 或许是一个变通思维 回顾刚才做过的肢体动作： 你交叉双臂，是左臂在上还是右臂在上？ 这些都是个人能够相应做出的习惯的动作，但是，若是反过来呢？双臂交叉本来做的是左臂在上，让你右臂在上，你是不是觉得有些难受，而且你还不习惯，也会觉得别扭。 开始学骑自行车的时候，也会别扭，怎么都要摔上几次才能学会，但是学会了之后，再用不用想怎样骑车，而是蹬脚就走了； 每天早起的都是反人性的事情，开始的时候要怀疑人生，最后，即使自己想要睡懒觉，身体都不允许，因为习惯了。 规划好某一件事情，想要坚持下去，开始很难，最后成为了一种习惯，习惯性的去做好做到。 开始很难，时间会给你一个好的答复。 别扭的事情，才是通往最根本的道路。 别扭的事情就会正确吗？ 不，并不都是这样子的： 比如，你在健身房里锻炼，虽然说开始也会很别扭，不习惯，不自在。健身久了，也会有一定的习惯。 但是，这一个习惯真的好吗？ 可能有一个致命的问题就是，你所用的器材和动作的姿势不对，而这样的后果，身体的部位会受到损伤，本意是运动，潜在的伤害却没发现。 显而易见的这并不是一个好的习惯。 生活中只有5%的非习惯，也许可以这样理解：5%的非习惯，不是身体本能的一个反应出来的习惯，而是一种可以训练出来的习惯。 固有的习惯人人都有，训练出来的的习惯不常有。 而我们恰恰所需的是被训练出来的习惯，每当遇到事情的时候，都能都用不一样的思维习惯去看待问题，解决问题。 自然反应出来的习惯，真的不是你养成的。 
03 通过习惯的别扭养成好的习惯 95%的习惯可以被养成非习惯的习惯。 可以把原本的习惯性赋予理性的思考，给习惯一种逻辑性。 回顾一下前面说的，开始学骑自行车的时候，我们会记忆、想着怎样最快学会，当我们学会了之后，再也不用想着怎么骑，而是自然就走了。 这是一个有思考的过程，开始的时候，把正确的骑车方式印在自己的脑海里，往后骑车不用想，就会明白怎么骑。 工作上用到的文档表格，开始不会用，当你学习的时候，就会把功能记忆在脑海里，经过反复使用，制作文件的时候就会想到该用什么功能。 这是一个有记忆思考的过程，开始的时候，把文件的功能一个正确的使用方法，在制作的时候该用什么功能，都是经过思考，然后去实践的。 所以，我们对于很多的事情，可以给习惯一个正确的理念，用逻辑思考的方式给它输入到自己的脑海里，成为非习惯性的一种习惯。 每当接触到某些事情的时候，有一种能够通过理性思考事情发生的过程。 而不是第一个念头就是不懂、不是、不能这样的否定。 我们需要的非习惯成为更好的自己。 
在生活中很多人被习惯的习惯性去认为很难，即使规划好了计划，也是没有行动的付出。 非习惯的养成也是慢慢养成的，我们可以： 1. 专注一件事情。 专注的过程中不断给自己一个有逻辑的思考，把逻辑输入脑海中，造就更好的自己。 2. 过程中别设置太多的条件，俗称障碍。 想要更完美的自己，给过程添加太多的条件，还没开始，你就要放弃了，给事情简单化，才更容易完成非习惯的养成。 3. 记录非习惯养成的过程。 一件事情不能够养成非习惯的思考方式，我么需要的是，一件又一件事情的累计，你要做的就是记录它。 习惯是可以被养成的，有逻辑性的习惯也容易被养成的，而且是被你所完成的。 当某天，遇到机会的时候，不再是被习惯的思维否定自己； 而是用非习惯的思考思维肯定自己。
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作者：我是君明，一枚九零后，积极不可爱，用读书升华自己的能力和才华。
文章首发公众号：你和我的后花园（ID:read086)
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