2018-11-7 星期三 小雨
周一老猫老师给我们讲了一阶段学习的第二次课程内容:时间管理计划模型！当晚陪孩子没有去听课。第二天，我听回放3次，发现自己的目标只限定在早睡早起和运动上面，其它方面还很模糊，猫姐说，目标是上层，有了清晰，可执行的目标才能制定下面的计划和任务，从而达成目标结果！确实，之前的熬夜，体质差，通过制定目标一周运动计划，我改掉了熬夜的坏习惯，还坚持跑步锻炼感觉整个人比之前都精神而且充满活力！
此刻还在回想着时间管理计划模型课程内容，我要从工作、学习、生活三个方面去制定能够提升帮助自己自律，活的更好的状态去制定目标，再制定能落地可执行的计划，节约时间成本和费用，猫姐还给我们说了一句话:心在哪里，时间就在哪里!
课后感想及对上周目标的反思
接下来制定日、周、月、季、年目标和计划，剩下的就是坚持执行完成任务，再进行日、周、月复盘，不断修正学习前进，达成自己的目标，加油，现在的自己！！！
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写教案，化学中考卷及卷面分析，备课酸碱盐，做课件，批卷子，写日期，有课后反思
上个咨询已经过去一周了，现将自己对上次咨询的感受及反思总结如下： 一、我对来访者的感受 1、我对来访者情...
本文标题：课后感想及对上周目标的反思
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