教练状态

教练状态

在课堂上，我们学习过教练状态，说起来很简单，只是简单的三个词：1.专注；2.保持好奇；3.中正，即看回本质。

我想说，在日常生活中，保持这个状态可没那么容易。

首先：在纷扰的信息中，你的情绪是否会很容易被事情带走？当你忙碌了一整天回来，面对家里的鸡飞狗跳，孩子哭着向你投诉，你是不是一肚子的火没有地方发泄！如果是这样，你找得到事情的主线吗？能否第一时间安抚自己和孩子，而不被情绪带走？告诉自己：别人永远是对的，我永远会是有方法的。

当一件事发生，你是否马上头脑就有了评判和编织：就是他想怎样怎样，才会有这个结果。当一个结果出现，我们是否有“化骨绵掌”，将负面的结果，转换到正面的状态？哪怕你如此聪明，一眼就窥破了对方，依然可以不那么“自信满满”，而是充满好奇的询问一下：亲爱的，妈妈很好奇，你到底是怎么想到的？或者，你是怎么做到的？如果事情重来，你感到会有什么更好的解决办法吗？提供选择。任何时候，我们都可以是灵活的。

当然在这个事件里，你不会被事情带走，始终保持觉察，保持中正：孩子不想去补课，她只是偶尔累了，想休息一天；孩子今天不愿意去爷爷奶奶家，家里更舒服随意自在，谁都更愿意多一份自由；孩子今天没写作业，我们可以看看之前订的规定或计划，他是否还有哪里不清楚，或者什么原因执行困难……当家长越来越多的“看见”孩子，尊重孩子，了解到他们丰富的小脑袋里的所想，他们旺盛的精力需要有一个出口，可能也就很容易理解他们了吧——毕竟，都曾从青春年少走过。只是现在的他们，更灵动，更有活力，更有独立的精神。

古人说：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是一年好时节。

教养孩子，其实与大自然养育那些花花草草的无异，需要一份留心，一份精心，更多的天然去雕饰。而我们的状态，是孩子成长最好的养料和催化剂。

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