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试着不去关注自己想关注的人和事,容易吗?

试着不去关注自己想关注的人和事,容易吗?

作者: zxin0279 | 来源:发表于2020-04-03 22:50 被阅读0次

    时间是最好的一剂良药,试着不去关注自己想关注的人和事,坚持一天,两天,三天,甚至一个多月,貌似快成功了,但是却在别人不经意的提醒下,还是忍不住好奇去关注这个人和事。这说明什么?执念!内心深处的执念。

    既然没法不去关注这个人,又何不坦然面对?当作是朋友,轻轻一声问候,足矣。拥有自然的心态,也许随着时间推移,也许这个人或事,就不会成为你关注的焦点,你也不用那么辛苦强逼自己不去关注。就让一切自然而然回归平静,不是很好吗?

    (心理解惑)

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