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如何利用状态不好的时间?

如何利用状态不好的时间?

作者: 凌云之水 | 来源:发表于2022-03-09 17:26 被阅读0次

成长日课67/365

偶尔会有因为睡眠不足、生病等情况导致一整天精神转态不好,想睡也不可能睡一整天,但是懒洋洋的状态也做不了什么事,可是时间也不能白白浪费啊,那我一般这个时候都会做这些事。

一、做些轻松的家务,比如说规整一下书籍、饰品,收拾一下梳妆台、书桌,翻翻收藏的茶之类的事,轻松简单、不用动脑也不会太累。

二、要么找些平时想看的纪录片、电影之类的看看,增长知识还不费神。要么找些轻松的书看看,不会烧脑,还能大量的打发时光。

三、找比较好的朋友聊聊天,喝喝茶,联络联络感情,顺便约个饭,沟通中既交流了信息,又避免了自己待着闷,还解决了吃饭的问题。

四、如果是在冬天天气好的时候,我会找个风景好、空气好的地方散散步、晒晒太阳,顺便拍些照片。

总之精力不够,状态不好的时候,就要想办法让自己舒服一点,养养精神,适当的休息一下,很快就好了。

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