为学日益，为道日损。思如泉涌，那得首先有泉水在下面；灵感迸发，那是因为他蹲在茅坑上也在思考；下笔如有神，也得读书破万卷。所以，每天写一千字，这需要积累，这也是积累，一天天地写，一点点地改变。
内容
在每天写千字文的起步阶段，最担心的事情就是没有内容写。
每天写一篇千字我视为之内容的输出，如何保证每天有内容的输出？答案只有一个：保证内容的输入。
如何保证自己有固定的内容输入？
思考总结
我在朋友圈曾经发过这样一条信息：
「持续的日记该如何写？」当天的主要行为，加上一点评论和反思。日记不太适合作为抒情的载体，更合适的功能是真实记录生活的痕迹，用以分析、反思，然后自己才有可能提高。
如果按照持续日记的方法去写，生活中的小事都可以提炼出一个主题。我写千字文的目的是想让我更加关注生活中的小事情，不再发泄情绪或者抒情。
每天留心身边发生的事情，观察事情的结果。生活、工作和亲密关系，以上这些都给自己带来各种各样的感受，将这些东西写下来。这是记录，是总结，也是反省。
将围绕在你身边的东西变成你可信手沾来的素材，积累的东西越多，可以写的东西就越多。
建议在手机安装一个印象笔记的app，这样你就可以随时随地记录你心中的想法。我现在这篇文章原本在我手机中只是一句话「如何坚持每天写千字文」，现在就变成了好几篇的千字文。
除了记录你的新想法之外，你也可以记录下你一直想写的题目，积攒起来。这样做的好处就是，虽然你不主动在思考，但是你已经在脑中开了一个头，这些想法会在在你脑中后台运行，就像是沙漏的一个口，点滴的构想会满满汇聚，时间一长，灵感突然就会来到，很多以前没有想过的东西就会蜂拥而至。
对于以上的观点，刘未鹏在《暗时间》中有提过：
如果你有做总结的习惯，你在度过一段时间之后总结自己在某某领域投入了多少时间，建议千万不要粗略地去计算有多少天下班后拿起书来翻看过，因为这样你也许会发现书倒是常翻，但领悟却不见得多深，表面上花的时间不少，收益却不见得那么大。
因为看书并记住书中的东西只是记忆，并没有涉及推理，只有靠推理才能深入理解一个事物，看到别人看不到的地方，这部分推理的过程就是你的思维时间，也是人一生中占据一个显著比例的“暗时间”，你走路、买菜、洗脸洗手、坐公车、逛街、出游、吃饭、睡觉，所有这些时间都可以成为“暗时间”，你可以充分利用这些时间进行思考，反刍和消化平时看和读的东西，让你的认识能够脱离照本宣科的层面。这段时间看起来微不足道，但日积月累将会产生庞大的效应。
在这里，我也顺便推荐刘未鹏的一本书，也叫《暗时间》，作者现就职于微软创新中心，他从2006年开始写博客，写出很多高质量的博文，推荐各位到他的博客阅读。
《暗时间》这本书的内容都可以在博客上找到，他的文章就是属于常读常新类型的，此书我已经阅读过两次。
对于思考总结的文章，大可以用一天的闲余时间来构思。早餐时间确定好写作主题，中午休息想好文章的框架，晚上下班在路上完善一些细节部分，晚上就可以将这些想法写出来，修改，配图，这样就将一篇千字文分割成好几块，看起来也容易操作，易于保持。
（题图：Route by Andrew Vasiliev）
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【一期一会】
貌似皮肤还不够黑。
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