激励措施可以给你持续的动力，因此对习惯来说至关重要。
激励措施中有一个简单、有效、好用的方法，叫做理想驱动。
它利用的是你内心的渴望，吸引你不断靠近你的目标。
想要用好这个方法，你需要三个步骤。
第一步，选择理想的内容。
它既可以是想要获得的某个物品，又可以是成为某个榜样。
获得物品很容易理解。
比如房子、车子，或者购物车里因舍不得买而吃灰很久的东西等。
榜样也可以称之为偶像。
很多牛人都有自己的偶像，比如日本经营之圣稻盛和夫的偶像就是王阳明。
偶像的作用属于精神激励，能在你遇到困境的时候给予你非同寻常的力量。
需要注意的是，偶像不一定非的是现实中存在的，还可以是你喜欢的漫画人物、小说人物、电影人物等等。
他们身上往往有很多你想要的品质，让你渴望变成和他一样的人。
比如，很多人喜欢热血动漫《火影忍者疾风传》主角鸣人。
鸣人身上最典型的品质就是说到做到、坚韧不拔、永不言弃。
那你可以在平时的工作生活中，以鸣人的标准来要求自己，向着这个方向努力。
最终你也可能变成一个像鸣人一样的人。
第二步，模拟未来情景。
人的大脑有个特点，就是无法分清现实和想象。
如果你的想象越具体、越生动，大脑就越发分不清楚二者的差别。
最典型的例子就是，你要出去旅游，出发前的一夜很容易失眠。
为什么？
因为你躺在床上，大脑就会不由自主地想象，旅游中遇到美好的景物，吃到味道鲜美的美食，和朋友一起的愉快经历……
怎么运用大脑的这个特性呢？
当你选好了想获得的物品或者想成为某个人之后，你要开始想象一个个情景。
你拥有了这样物品或者变成这样的人之后，你会看到什么样的画面，听到别人对你说什么话，你的感觉会怎么样。
你把这些场景想象的越具体、越生动，它产生的力量就越强。
第三步，进行视觉化。
人的感官系统中，要数视觉系统最为强大。
你可以把想要的物品或者想要成为的人，变成相片或者图片，放在随处可见的地方来提醒你，激励你为之奋斗。
那些追星族为什么能一直爱他们的“爱豆”？
一个重要的原因就是，他们把自己喜欢的人的照片、海报贴在家里各个角落。
他们会随时提醒你，要爱你的爱豆。
当然，你没必要有样学样。
一个更简单的做法是，把手机的首页照片设置成你想要的物品或者想要成为的人。
这样你每次打开手机就能看到它，然后就会有个声音提醒你，要为了你的目标努力。
总的来说，只需要简单三步，你就能用内心渴望的理想激发出源源不断的动力，帮你养成习惯或者维持习惯。
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