今天又是开心的一天。
很早就到学校吃早餐，然后参加升旗仪式。遇到知心朋友，聊得也开心。校长老师还夸我穿着洋气。中午和晚上吃得都很好，饺子馅调得味道鲜美。感恩我所吃得动物和植物，感恩所有饲养和种植它们的人，感恩那些运输加工销售食品的人，感恩单位给我们提供的福利。我边吃饭边感恩那些为我服务的人，感觉特别开心。这样想真开心，吃饭也香。
宇宙的秘密之一是要时时感恩，时时祝福；秘密之二是知足常乐；秘密之三是看别人的优点。秘密之四是时时觉察自己的情绪，不去对抗，顺其自然。
上了3节课，最近我注重提高学生课堂上的注意力，使他们在有效的时间内多记忆理解知识，学习首先在于记忆。对讲过的基础知识，让学生在单位时间内背下来。背会了，理解了，再做题就掌握住了。还差一个班的学生没有适应这个节奏，他们对老师讲过的重点知识不能当堂复述下来，说明他们课上听讲注意力不够集中。这节课他们都很紧张。
每天发现问题，就是提醒自己应该怎么去做。学生之所以对重点知识背不下来，还有一个原因是我不善于写板书。内容讲解完毕后，要引导学生总结几条规律，有分有总，分总结合。小结是每节课必须的环节。
要想提高课堂效率，可以通过提问了解学情，还要认真备课，厘清要去传授的关键点，并设计突破的手段和方法。
抓住基础才能提高。每天都根据学情，一点点探查教学的秘密。想把有关教学的书籍再集中读几本，学了就用。实践离不开理论的指导。学习是个无止境的过程。
今天最开心的事是跑步6公里，每公里用时7分半多。这是我最好的成绩，跑3公里后，再跑就逐渐轻松了，跑完6公里也没有觉得累，还能再跑，担心膝盖问题，就没有再跑。跑完后拉伸，感觉特别舒服，第一次找到跑步的感觉。看来跑步也有个最佳里程，跑够一定的里程数才能真正享受到其中的乐趣。
今天没有做的事是读书做笔记，分类读书还没有做到。
有目标真好！加油！就是开心！
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