从社会心理学角度来说，赞美是一种有效的交往技巧，能有效的缩短人与人之间的心理距离。但在现实生活中，有相当多的人不习惯赞美别人，由于不善于赞美别人或得不到他人的赞美，从而使我们的生活缺乏许多美的愉快情绪体验。总体来说，正确的赞美一般都遵循了以下几个原则：
第一，真实的情感体验原则。
这种情感体验包括对方的情感感受和自己的真实情感体验，要有发自内心的真情实感，这样的赞美才不会给人虚假和牵强的感觉。带有情感体验的赞美既能体现人际交往中的互动关系，又能表达出自己内心的美好感受，对方也能够感受到你对他真诚的关怀。英国专门研究社会关系的卡斯利博士曾说过：大多数人选择朋友都是以对方是否出于真诚而决定的。如果你与人交往不是真心诚意，那么要与他人建立良好的人际关系是不可能的。
第二，符合场景的原则。
小王自己经营一家公司，每天接待客户，还要管税务和财务，忙得不可开交。生活真是让她忙得没有照顾自己的时间，一丝伤感总是悄然袭上心头。合作伙伴小明看到她的眼神和举动，走上前去，递给她一杯香浓的咖啡，“休息一会，小王，你永远是最美丽和能干的！”小王喝下了咖啡，同时心头的阴影也因此一扫而空！正是因为和对方此情此景之时的想法合拍，小明一句简单的话就起到了所要达到的效果。
第三，用词得当的原则。
注意观察对方的状态是很重要的一个过程，如果对方恰逢情绪特别低落，或者有其他不顺心的事情，过分的赞美往往让对方觉得不真实，所以一定要注重对方的感受。
某单位小陈，一次见自己的同事小王和夫人在散步。小王长得老相，而夫人却保养得很好，显得十分年轻。由于小陈是第一次见到小王的夫人，为了留下良好印象便对她赞美说：“王夫人好年轻啊，看上去比小王小二十岁，若是不知情的人，准以为你们是父女……”话未说完，小王就说：“你胡说什么呀。”说完，转身而去。小王之所以这样，就在于小陈赞美不当。
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