我们身处一个高速发展的时代，唯恐被时代这列高速行进的列车所无情地抛弃、碾压。外部世界的纷繁复杂、瞬息万变，让我们变得焦虑、茫然，我们害怕错过了有价值的咨讯，害怕错失了原本属于自己的机会，渐渐地，我们不自觉被淹没在碎片化的信息海洋里而难以自拔。
手机应该成为人们的工具，而非人们成为手机的奴隶。可是，现实的情况是：随着生活的节奏越来越快，每个人变得愈来愈没有耐心，往往会在排队、等车时不停地刷手机，满足自己无边的欲望和那些被精心设计的即时反馈。
碎片化的阅读方式，必然带来碎片化的思维。当我们想真正地静下心来，聚焦于做好一件事时，我们却发现自己已经失去了那种能力。我们会异常烦躁、纠结和痛苦，总想拿起手机看一下，哪怕是一会儿也好。这样下去，我们的精神世界会越来越荒芜，幸福感会越来越低，人与人之间会越来越疏离。
法国一位生物学家说过一句体会颇深的话：“天才，首先就是注意力。注意力就是知识的窗户，没有它，知识的阳光就照射不进来。”
因此，我们要成为手机的主人，做自己命运的掌舵者。纵使你担忧朋友可能因为你没有及时回信息而抱怨你；纵使你担心可能错失一个红包或有价值的信息，但是你却可以用这样的方式告诉他们你回信息的方式，你可以好好利用宝贵的一段时光去做更有价值的事情，比如阅读、写作、运动等。
众所周知，要改掉一个习惯的时间是与形成这个习惯的时间成正比的。因此，要改掉离不开手机的习惯，任重道远，但如果你改变一个思路，用一个新的习惯代替原有的坏习惯，比如：当你想看手机时，你可以用阅读来代替。相信如果你能克服起步时的阵痛和不适应，你必定会看到不一样的风景，见证一个不一样的自己。
当你能够聚焦于当下，品味一杯香浓的咖啡，阅读一本喜爱的书籍时，你会发现整个世界变得安静了，会发现你能好好把控自己的人生，当你拥有了那份自信时，你必定会坚信自己会在人生成功的道路上走得更远，飞得更高。
正如一枚硬币的正反面，未来的世界，我们会时时刻刻感受到科技为我们带来的便利和震撼，但同时我们可能陷入那些算法的陷阱和控制。我们唯有冷静地观察，小心地选择，摆脱人性的弱点和缺陷，你才能活出淡定、从容的生活，而这是人生最高的理想状态。正如文学巨匠杨绛所说：
“我们曾如此渴望命运的波澜，但到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟然是内心的淡定和从容，我们曾如此渴望别人的认可，但最后才发现，世界是自己的，与他人无关”。
世界是如此地美好，有那么多值得关注的事情等着我们去发掘和探索，比如艺术、哲学、音乐等，我们不应被碎片化的信息海洋所吞噬，而是应该找到自己内心的向往，缓慢而坚定地前行，无论结果如何，无论成功与否，这样的人生才波澜壮阔，这样的人生才值得一过。
附2月21日反思日记
1、 人一定要谦虚，不要因为有点小成绩而骄傲；
2、 要学会深耕一门领域，力求做到最好；
3、 每天锻炼身体，从每天5分钟开始。
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