【日本】渡边康弘
把想做的事情的清单写在便签纸上，将便签纸贴到各个板块中，找出“不足之处”或发现“不平衡”的地方。
思考一下自己想要成为什么样子，3年以后的你：
Who（谁）和谁在一起
Where（场合）在什么样的场合
When（时间）3年后的几月几日
What（做的事情）在做什么
Why（原因）为什么要做那件事
How（方法）怎样做才能实现
“心流”用来表示人们埋头于自己感兴趣的事情时，那种一瞬间的状态。这个概念首先是由心理学家米哈里-齐克森米哈里提出的，他将个人精力完全投注在某种活动上的感觉，定义为“心流”。
所谓的“共振阅读法”就是让自己与作者所写的这本书之间产生共鸣，从而引导出自己内心的声音以及被隐藏起来的才能。
通过埋头阅读，在短时间内掌握自己想要了解的信息，获得激发自己隐藏才能的灵感。这样就能让你以一个理想的状态去阅读，并享受阅读带来的乐趣。
阅读的四种形式：
不要想着从“通读”一下子就过渡到“熟读、精读”的状态。
知识创造领域的专家是这样阅读的：
共振阅读法
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