第二章 生命、死亡与焦虑（下）
对死亡的恐惧是普遍存在的，所以有大量的精力被用到了对死亡恐惧的防御上，具体可以从三个层面来了解：
1、个人内心的最深层的现象：我们把对死亡的恐惧压抑在潜意识之中，这些被压抑的恐惧通过梦，梦魇等形式表达；
2、宏观社会结构：比如宗教，神学通过创造一个另一层面的世界而给了人永生的安慰，还有像木乃伊，也是一种永生的模式来抵御死亡；
3、我们的生活方式：例如沉迷于娱乐，坚信通过努力勇往直前，流芳百世等都是一种将自己特殊化，把自己从普通人群中分隔开来，从而来抵制"每个人都难免一死"这样的事实；
死亡恐惧是焦虑的主要来源，但是不同的人会有不同的恐惧点，大概分为三大类，一类是恐惧死后的情形，而是恐惧临终的情形，三是恐惧生命的终结，前两种其实只是和死亡相关的恐惧，第三种才是更核心的死亡恐惧，关乎结束、消亡和毁灭。
死亡焦虑通常是改头换面地出现在日常的生活中，并且会转化成某种对我们个体害处较小的东西，这个就是心理防御系统在其作用。
为了说明这一点，摘录书上的一个病例：
乔伊斯，30岁，在21岁的时候遇到现在的丈夫（杰克），3年前开始分居，有了新男友，并且建立了很满意的关系。但是，她无法提出和杰克离婚，每次一开始说这个事情，就不住流泪。
针对她的流泪问题，治疗师认为根源要追溯到原始的死亡焦虑，具体分析如下：
1、虽然她已经不爱杰克，但是她要杰克继续爱她，因为她认为"每个人都希望能被记住，这是一种把自己延续到后世的方式。"如果杰克不再爱她，忘记她，那就代表了她死去了一点点；
2、乔伊斯认为，如果他们离婚，那么过去她和杰克共度的美好时光也岁随之消亡，当过往消逝时，未来的时间轴也跟着缩短了；
3、还有一个原因是她对失败的恐惧，婚姻的失败威胁到她的独特感，这种独特感是最常见、最有力的否认死亡的防御。
所以，死亡焦虑在乔伊斯这里伪装成了人际关系问题，她无法和杰克心平气和地提出离婚，是她利用杰克在实行否认死亡的功能。
佛洛伊德在他的心理动力模型中排斥了死亡，这受制于他的经历。
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