前段时间调岗了，今天读到一段话，我感觉非常的符合我的心态，只是调岗的其中一个原因。
压力的“倒U型”曲线，向我们揭示了压力与工作表现之间的关系。在一定的压力下，工作表现会有所提升，而过大的压力只会让工作效率越来越低，对一个人的伤害也是具有摧毁性的。时间可以像海绵里的水，越挤越多，但压力却绝不是越大越好。如果可以在心态平和、环境优雅的状态下完成工作和生活的挑战，请一定要这样选择。提高效率的同时，还有益身心健康，何乐而不为？
压力要适中，不断的加压是毁灭性的打击。干事情为什么不能平和?
前段时间调岗了，今天读到一段话，我感觉非常的符合我的心态，只是调岗的其中一个原因。
压力的“倒U型”曲线，向我们揭示了压力与工作表现之间的关系。在一定的压力下，工作表现会有所提升，而过大的压力只会让工作效率越来越低，对一个人的伤害也是具有摧毁性的。时间可以像海绵里的水，越挤越多，但压力却绝不是越大越好。如果可以在心态平和、环境优雅的状态下完成工作和生活的挑战，请一定要这样选择。提高效率的同时，还有益身心健康，何乐而不为？
压力要适中，不断的加压是毁灭性的打击。干事情为什么不能平和?
日记！！“休息”！！不要“硬扛”！！不要“压力过大”！！（二零二二年，五月三日，星期二，下午，十四点三十五分，左右...
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本文标题：压力不要过大
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