别忘了，快乐才重要

别忘了，快乐才重要

前一段时间，我在家待了两个月，可能太滋润了吧，好不容易减下来的肥又长了回去，看着游泳圈大粗腿，后悔死啦，对于追求完美的我，别提内心有多苦恼，于是我开启了减肥模式，哦，忘了说，我是一个十足的吃货，上一次减肥我也是通过花钱按摩少加节食才瘦下来的，花了好几个月，唉，这次我是没脸再去啦，也不想花钱了，也怪自己没有按人家说的做才反弹，其实我明白减肥没有反弹一说，所有的肉都是吃出来的。

我在网上查到了21天减肥法，据说按照此方法来饮食21至少能瘦15斤，此方法正符合了我的心情，快速瘦下来，做梦都在想，瘦下来我要美美的出去工作啦，可是接连尝试了几次都失败啦，此方法要求：前三天只喝水不吃饭，中间八天吃适量蔬菜水果，后十天吃六成的饭并且五点之后不再进食。问题是每次我都败给了第一阶段，坚持到第二天就崩溃啦，而且吃的更多，还伤了胃，我的胃本来就不好，这样反复几次让我特别心烦意乱还身体难受。

其实我不是特别显胖，我不是臃肿型，我脸不胖，只是腰和大腿囤积了部分肥肉，如果合理巧妙的搭配衣服是可以显示优点遮住缺点的，而且秋冬来临，穿厚衣服不会漏肉的，可是我一直想瘦下来，做个骨感的妹子，然而事与愿违，我的急功近利让我越减越肥，身体健康也受到了影响，心情自然也很差啦，幸福感直接下降。

然而，我领悟到，我似乎陷入了恶性循环，我急功近利然而不成功，心情就会很差，接着会很气馁接着逼着自己去再次挑战，然而天生的吃货快乐族做不到通过过分节食来减肥，结果就这样，痛苦着。

别忘了，快乐才重要

我为什么一定要这么快减肥呢，这么久积累的脂肪当然也要很长一段时间去剪掉才对，著名影视演员梅婷，在真人秀节目中臃肿的形象颠覆了所有粉丝心中的女神形象，但是她在节目中说不减肥，因为要喂奶，不能形象孩子健康，等到不影响孩子健康的时候再减肥，过去很长时间，梅婷出现在金星秀节目中，身材苗条，容光焕发，再现女神形象，金星采访她说怎么减肥的，她说，一定不要急于求成，要记住，多久胖起来的多久瘦下来，多运动还有控制饮食。

其实梅婷说的一点我觉得很有道理，不能急于求成，我之前就犯了这个错误，结果越减越肥。

除了不急于求成，还有不能影响自己的正常生活，对于追求完美的人来说，其实也是强迫症患者，这样的人幸福指数是极低的，我深有体会，大三这年我找实习单位，面试过很多单位，自认为条件还不错，面试时也不会很紧张，可以说收放自如，可是，其中有几位面试人员却说我很紧张，还有一位说我有些沉重，不应该属于我的这个年龄阶段，我很诧异，都说别人才是最好的镜子，一个反应你真实一面的镜子。之后我真的察觉我一直以来的所谓追求完美让我不自觉的变得很沉重，然而这一切都展现在了脸上，相由心生我信了。

从那开始，我有意识问问自己，我这样过的真的快乐吗，如果我快乐，为什么我面色这么沉重，没有属于这个花季里的轻盈和闲适，如果不快乐，那我这么努力的在追寻什么？

在家的这段时间，我没事就看看书看看电视，不再像以前没事刷个朋友圈，晒个所谓的幸福快乐，现在很少看空间刷朋友圈，反而觉得心明镜了，开始和内心的我对话了，原来我一直在别人的眼里的世界里活着，活给别人看，我不断给自己施加的压力只是为了展示给别人一个优秀的我，而这并不是我想要的，并非心底真实想要的努力是不快乐的过程，我至少开心自己没有在花甲之年才领悟，我今年二十三，我的快乐人生开启不晚。

从那时起，我不再每天想着不吃饭减肥，而是想着吃什么能让我更健康有气色，女人气色好很重要，我不再想着功成名就，而是开始思考做一份怎样的喜欢觉得有价值的工作，不再秀给别人看，有那个时间我更想看本书听个音乐，我发现我的眼睛比以前大了，因为我对更多的事情充满了好奇，开始探寻快乐，我觉得我比瘦的时候更可爱了，因为我的气色属于了我的这个年龄的红润，每天不自觉的嘴角上扬，因为开心的事多啦。

这两个多月来，我虽然胖啦，但我因此初步领悟了人生，我也更健康啦，更快乐啦，内心很平静，没有以前的焦躁不安和失眠，人活着活得是一份心情，我觉得是对的。

任何时候别忘了快乐最重要，不然你所有的追求为了什么？