月华，此时的夜晚很安静。只有远处的高速公路上的车辆声一辆辆地传来。这一天我都在不对自己做任何判断中度过。
周末本来和朋友约好了爬山。但新闻关于疫情的信息又开始悲观起来。工作群里也发布信息，提醒大家尽量不外出。犹豫良久还是取消了爬山的计划，这个时候还是需要牺牲一些自由的。
不自由正是为了自由的早日到来。
女儿昨晚做了面包，我打开厨房的门时，面包的香味充满了整个房子，心情顿时大好。喜欢面包浓浓的麦香，似乎看到了金色的麦田太阳照耀下流动的生命能量。
就在面包的香味中，感受到生命和大自然建立的某种链接，一股感恩之情从内心升起。食物给予我们的，从来不是呆板的营养素，还有心灵的营养，这个才是最重要的。
但大多数人已经不在乎这一点，他们吃各种人工提取的营养素来满足身体的各种需要，不关注心灵的滋养。
我喜欢和食物建立链接的过程。每次我拿到新鲜的玉米、胡萝卜、香菇时，能量透过饱满、坚实的食物一点点传到我的手，我的心。
我能感受到阳光，清风，雨露对植物的滋养，蜜蜂、蚯蚓和植物的交流，植物价值实现的喜悦。色身就是这样和宇宙建立了其妙的联系，万事万物各司其职，不用再去杀害另一个生命来滋养自己。
今天也不想评判自己，就这么看着自己做事。早饭过后，开始大扫除，一点点拂拭家里每个角落的灰尘。
茶几、电视柜，置物架，洗手台和洗手间柜子上积的灰尘。
把散落的物品归还原处，一切都是清清爽爽的。
下午想看连续剧就看连续剧，不去责备自己不务正业，浪费生命。看别人的故事，反省自己的人生，也挺好的。
这个周末就是过得非常随意，想干嘛就干嘛，不给自己贴标签，不逼迫自己，消除二元对立，内心没有了冲突，反而得到了前所未有的宁静。
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