晴天，跑步去

晴天，跑步去

自从进入十月份，北京几乎没有过好天气，基本上都是雾霾笼罩，当然不敢随便出门跑，只能室内凑合着活动活动，眼看着金秋十月就要过去，周四周五又是连续两天秋雨连绵，想着这一个月看来是没有出门跑步的希望了，没成想老天送来一个秋高气爽的周末，真是惊喜啊！

周六下午趁孩子睡着，换上跑步衣服穿上跑鞋，出小区西门往南，沿着永泽北路往南跑，穿过北清路，再沿着永泽南路一直跑到路的尽头，路尽头还没有修通，所以这一路上车辆极少，是个跑步的好去处，也是我去年冬季跑步的主要路线之一。在路的尽头，一群看似某公司同事的年轻人正在准备晚间的路边烧烤，有的整理烧烤架，有的拿啤酒，看来大家都不想错过这难得的好天气呀，是以各种形式来表达自己的好心情。

跑到路的尽头是两公里距离，然后掉头往回跑，在路口往左拐，迎面遇到一个跑步的近60岁的男人，看他跑的极慢，且明显一条腿拖着跑，显出极疲惫的样子，我想：“这是个脑梗患者吧？”但当我与他迎面跑过，听到他的手机APP正在报公里数：“你已经跑了十九公里...”顿时敬意由心生，他让才跑了区区五公里的我汗颜哪。

沿着既定路线跑着，之所以经常来这里跑步，主要是因为路没修通车辆极少，周围除了居住小区就是永丰产业基地的高科技企业，跑起来安静又安全，路旁的绿地和花草树木都是新种植的，所以分外的干净整洁，跑起步来让人神清气爽，经常能遇到来这里跑步的人。今天因为是周末的缘故，平时这些常见有人群进进出出的公司企业的大门口显得有些冷清。

深秋时节，傍晚的天黑的明显早了，跑回到北清路时，天色已暗，路上的车辆都打开了车灯，马路对面纵横机电的办公大楼上竖排四个大字闪着蓝莹莹的光，车辆和楼房都变得有些模糊朦胧，衬托着天空中最后的晚霞。

晴天，跑步去

周日，又是个晴朗的天，一清早，朋友圈便被北京清爽的蓝天白云刷屏，跑友圈里，我们百人百天八班的领跑淼神，凌晨五点半就出门跑步了，不知他今天要跑多少呢？淼神是班里的同学们对他的尊称，这称呼里包含着尊敬和景仰，淼神在我们班里的确是个神一般的存在，他的北京至天津168公里的超马是无法超越的，今年的北马他又是530的领跑，本周跑量近七十公里已经是他跑的最少的一周了，在我们眼里，他似乎永远不知疲倦的跑着，是真正的精神领跑者。

孩子们今天出门去郊游了，我也有这个想法，我觉得去奥森跑步是最好的，但想到还有好多家务要做又放弃了。整整一个上午，就是各种晒：把一家人的被子晒了一个遍，把前几天洗了一直没干透的衣服拿出去晒。午饭过后稍事休息，把各种晒好的被子衣物收回叠好放起来，看时间已经是下午三点，秋日的午后，阳光已经躲在了云彩里面。做晚饭的时间未到，跑步去咯！

昨天路跑，今天就去公园跑步好了，中关村森林公园是最近的，从西北们进去，逆时针沿着公园道路跑。公园里的人还是很多：赏秋景散步的老夫妻，推着童车的年轻爸妈，撒欢儿般到处跑的小朋友；打羽毛球的，骑自行车的，当然更少不了跑步的。我沿着最外侧的道路跑着，公园的南侧正在施工，貌似公园还要南扩，工地上各类工程车正轰轰隆隆地忙个不停。跑过南门后，继续沿着最外侧的道路跑，暮然发现前面黄橙橙一大片秋菊，挨挨挤挤布满了路两边的小山丘，美的让人禁不住停下脚步拿出手机拍照。再往前，拐个弯，就到了公园东门了，东门处有红色屋顶造型的景观，很受孩子们喜欢，阳光灿烂的秋日周末更是聚集了很多带孩子的爸爸妈妈，大人孩子一起在屋顶上爬上爬下，小心翼翼地踩着红色的屋瓦慢慢移动脚步。我的前面，一位爸爸抱着玩累睡着了的小女儿，他的妻子拿着孩子的玩具，一家人正往出口处走去；另一位爸爸则正举着相机，倒退着，冲着蹒跚学步的宝宝拍个不停。

晴天，跑步去

公园的正门是东北门，门的西侧有一栋青砖房，应该是公园管理处，青砖墙下的路旁，是一位摆摊的中年女人，她的面前遍布着廉价的儿童玩具，女人则坐在那里低头钩织婴儿小鞋子，玩具中间已经摆有很多双各色婴儿鞋，均小巧玲珑粉嘟嘟的透着可爱。

跑到正门，悦跑圈和咕咚都通报公里数是三公里，从正门到西北门应该不到一公里的距离，看来沿着中关村森林公园外侧跑一圈不到四公里，若想跑够十公里，需要跑三圈。以前来此跑步，只是沿着西边跑两公里的小圈，这是第一次绕大圈跑，嗯，这样好的日子，来三圈再说吧，心里这样想着。

一圈半时，女儿来了电话，说要回家吃晚饭，看来今天只能跑两圈了，我这个专职煮妇要回家做饭了哈。

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