你存在,所以我存在

作者: 自嗨的小瓶子 | 来源:发表于2019-03-26 07:43 被阅读0次

      昨天的武志红心理学课程,其中有一个点,父母呼应小婴儿很简单,就是当孩子“啊啊啊”的时候,你也和孩子一样“啊啊啊”;当孩子表达“嗒嗒嗒”的时候,你也跟着孩子一起说“嗒嗒嗒”。仅仅是这样去呼应,孩子就会乐不可支。

      这听起来很简单,孩子还是婴儿的时候我们还是可以做到这样的回应。但是,作为中国家庭的孩子,随着孩子长大了,从父母那里得到的呼应就更少了。相反,我们很多时候得到的可能是另外一种东西,就是不搭调,甚至是无情地切断你的这份表达。

      课程分享了一个来访者的案例:有一次,他考了98分,第一名,他很开心,对他的爸爸说,我考了98分。爸爸反问,为什么不是100分?下次他真的考了100分回来,很兴奋地说,爸爸,看,100分!而爸爸会说,别骄傲!

      这样的场景是不是很熟悉呢?好像满腔热情,却被泼了一盆冷水。也许今天的部分家长,已经在改变,但是仍会在不知不觉中,给孩子泼冷水。可能,我们不仅对孩子这样,对身边亲密的人也是如此。对方很开心的与你分享他的成功,而你虽然心里是真的为他感到骄傲,却用了其他不搭调的言语回应对方,“我都可以啦”“我会做的更好”……

      武志红老师理解为:家长们这样做,是因为他们惧怕爱,惧怕看见,惧怕和孩子一起同频共振时的美好感受,因此要使劲抵制,也不小心就破坏了孩子的感受,是因为他们也没有得到过爱。

      其实这些错误,我平时也会犯,仔细观察,你会发现老一辈的人更容易说这样的话。这让我想起,《有钱人和你想的不一样》里面的其中一条财富法则:有钱人是很棒的接受者。

      我们一直说的谦虚,低调。在别人赞美的时候,我们往往会觉得不好意思。很多时候,我们并不是一个好的接受者,而所以更不会是一个好的给予者。当我们欣然接受赞美,接受爱,接受美好的东西时,我们才能更好的回馈给身边的人。

今日得到

看见,就是爱。所以,婴儿最初都在寻求妈妈的看见,这一点在一些成年人身上还可以看到,他们希望有一双爱的眼睛能看到自己的一举一动;

当从来没有被看见时,你的一些感受,就像不存在一样;

妈妈是孩子的第一面镜子;

艾瑞克森催眠流派有两个“看见”别人的技巧:和对方同频呼吸,简单回应对方的感受。

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