当我们还是小孩子的时候，我们的行为会有“错误”目的。等我们长大了，却还在一直通过不恰当的行为“消极方式”去达到目的。我们现在想升级我们的信念系统，就要让内在小孩学习成长技能。虽然我们小时候已经练就了一些技能，我们长大了还是需要学习一些技能。
我第一次在正面管教课做上方卡是选“无意义”，后面发现应该是最怕“批评”(控制型)。因为我总想控制孩子和孩子奶奶，以前她奶奶要去跳广场舞，让孩子自己玩，我就很生气，觉得她在很多人的地方就应该看好孩子。今天我本来并不记得“压力”是安逸型，发现自己真的很像安逸型。因为当每天回到家就管吃饭的日子，就算老公打游戏，感觉也很好，可能因为孩子不在身边。孩子在身边的话，我觉得我更像力争优秀型。
大家也可以自己测试一下，当你有压力时你最害怕什么？你最不喜欢的是哪个？从四个词中选，“压力”“批评”“拒绝”“无意义”。
如果你选“压力”，那么你就是安逸型
“批评”控制型
“拒绝”取悦型
“无意义”力争优秀
育儿先育已，育已先育心！
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本文标题：#一起家庭教育#当你有压力时，你的行为模式是什么？
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