【幸福三朵玫瑰】昨日三朵玫瑰父母臣服(未完成)看书一小时(未完成)与女儿练字练古筝(完成)
今日三朵玫瑰 父母臣服 看书一小时 与女儿开心陪伴
【幸福实修目标】目标1:与女儿处理好作业、起床、练古筝等的问题目标2:连接和理解女儿目标3:由亲子关系延伸到处理好其他关系
【幸福金句】#幸福实修#:D31静静 #幸福实修#当过去的发生,帮助你更清晰看明白现在发生的事情, 过去就成为一盏明灯。
【觉察日記 】标题:#实修无涯#昨天早上六点开始的答疑,收获了很多。导师和班委的心路历程,感同身受,为她们的成长高兴,同时,也启发到了自己。惠亭老师的答疑只来得及听前五个,还需细细消化,后面还没来得及听。干货满满,在学习到问题本身的思维网络的同时(这部分要重听补听再继续觉察),也照见了自己的很多不足。感觉自己还在下三层思考和做事,学的只是方法和行为,自己的信念系统没有随之拓展,生命和生活层面的概念混淆,导致没有规则和界限。要做的功课还有很多,特别感谢惠亭老师针对我的“冻结”提出的拓宽思维网络的方法,继续努力。
网友评论