7.18
新的一周,当然是新的开始,依旧老老实实每天三顿饭。但是饭量减少了。以前都是不忍浪费,剩一口饭都要吃了它。但现在不这么干。怕剩,那就少做点,少吃一口也不会死的。喝水感觉还是不够。去医院检查的时候说我尿酸高,每天2000ml的喝水量我很容易就达成了,但是觉得不够,于是今天又刻意增加了1000ml的量。画画没做。因为去蹲直播间买漂亮衣服啦。运动呢,是陪娃打球了,挺好玩的,能坚持。
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本文标题:微习惯养成记day173
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