微习惯养成记day173

7.18

新的一周，当然是新的开始，依旧老老实实每天三顿饭。但是饭量减少了。以前都是不忍浪费，剩一口饭都要吃了它。但现在不这么干。怕剩，那就少做点，少吃一口也不会死的。喝水感觉还是不够。去医院检查的时候说我尿酸高，每天2000ml的喝水量我很容易就达成了，但是觉得不够，于是今天又刻意增加了1000ml的量。画画没做。因为去蹲直播间买漂亮衣服啦。运动呢，是陪娃打球了，挺好玩的，能坚持。