🤔体验（包含工作、财务、人脉、休闲等内容带来的收获和感受）：
✅1、生活不易，跌跌撞撞也好、踉踉跄跄也罢，我想要的很简单，现在的生活就很满足，把现在的给我就行。老天喜欢乐观、爱笑的孩子，所以，每天积极向上，相信老天不会辜负我，让我伤心、难过。
✅2、读了《减压思维》后，心情平稳。工作的一天，放下焦虑和慌张，安于当下，不仅完成今日所有打卡，还提前完成了一节妇产科视频和一次专业指南学习。不做过去的奴隶，也不做未来的奴隶，只做现在的主人。
✅3、下班后，小朋友们很开心的迎接我，因为他们知道饭后会带他们出去玩。炎热的天，晚上出去运动运动、透透气、出身汗，才觉得巴适。
学习：米兰·昆德拉在《不能承受的生命之轻》一书中所说：“也许最沉重的负担同时也是一种生活最为充实的象征，负担越沉，我们的生活也就越贴近大地，越趋近真切和实在。相反，完全没有负担，人变得比大气还轻，会高高地飞起，离别大地亦即离别真实的生活。”
人生的一个真相是——苦难重重。在大多数时候，我们都需要在两种痛苦之间做出选择：一种是积极的痛苦，另一种是消极的痛苦。我们在选择迎难而上的时候，就是在选择一种积极的痛苦——只要跨过这种痛苦，我们就可以实现心灵的成长，内心越来越强大；我们在选择逃避问题、欺骗自己的时候，就是在选择一种消极的痛苦——我们会在外表裹着糖衣的快乐陷阱中越待越久，最终失去前进的勇气，陷入长期痛苦的泥沼。
难，是生活和工作的常态。一个人，只有勇敢地接纳生活中的各种难题，不轻易被难题吓倒，才不会产生那么多的焦虑和恐慌情绪，从而更加从容地面对各种压力。
家庭：一家人的齐心协力，共度难
♀️健康：早起、跑步、午休、三餐规律、多喝水、吃水果、晚餐后散步
感恩：
1）谢谢二姐夫的援助和支持，可以安心的在家里照顾小家。
2）谢谢小朋友的懂事，会自己照顾好自己和家人，而且九点半就早睡啦
3）小小朋友知道不乱跑，也不知道不随便吃别人的东西。
今天对自己的满意程度打分：10分
NEXT：
1、早起陪娃跑步
2、各种打卡
3、心态调整
早起跑步
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