为什么你定的flag很容易倒下

意志力跟肌肉不一样，肌肉可能会越锻炼越强健，可是意志力越使用越耗损。

就是对于意志力，不是锻炼它，加强它，提高它，而是要把它用在刀口上，因为它太珍贵了。

分辨出重要的刀口在哪里，我们有几个建议。

第一个建议，要做成一件事情，要找出来关键的环节在哪里，剩下的事情就抱着随便的心态

第二个建议，就是把小事情的决定权，交付到别人的手上，让别人代替你，用他们的意志力去替你做选择。

第三个建议，就是不要给自己设定太多的目标，太多目标一定没有办法达成。千万不要忽略，光是定计划本身，就非常消耗你的意志力。