日更的第365天

真的好开心啊，我终于坚持日更一年了。

这是我第一次能坚持日更这么长时间，其实在此之前，我也尝试着日更，可惜总是坚持不了多久，我翻看了一下记录，有日更了两三天就断更的，有稍微长一点七天断更的，最长的一次是更新了30天后断更的。

我是2020年12月15日开始在简书上留下第1段文字内容，那是阅读《自卑与超越》的读后感，距今有1年半时间了，巧合的是，我最近晨读又在读《自卑与超越》，不知道这算不算冥冥之中的缘分？

这一次，我真的没想到，我可以坚持日更这么久。在断更了N次之后，我非常确认，如果想坚持下去，光靠我的意志力，是远远不够的，我这个人太容易妥协和放过自己了，既然内在动力不足，那如果能有一个外力辅助岂不是更好，所以有一天我的心里就有了这么一个念想，说来也巧了，在我有了这个念想没多久，我就看到之前在砍柴书院学写作群里有发出一个通知，可以加入日更联盟，我一激动就点击进群了（我特意查了一下群聊天记录，那天是2021年6月4日，也就是继在此之前日更了30天断更后，我又开始日更不到30天的时间），进群后我仔细阅读的群规，不知道为什么，尽管我和群里的很多人都不熟，我们平时也很少交流，群里我们每天都很默契的只发自己的日更，然后接龙，非常简单，但就是在这样的群里，我感觉特别的舒服，就像和一起老朋友在一起，不用过多的交流，大家接龙就是一种互相的陪伴和鼓励。就这样，自从加入了这个群，我每天无论多晚都坚持日更超过500字，因为一来我不想断更罚款，二来我只对自己说了两句话，慢慢来，糟糕的坚持也好过直接放弃，三是每天看着群里的伙伴更新，无形中让我感觉很温暖，像是无声的支持。所以就这样，我一路坚持到了今天，日更的第365天了。

要说这一路有没有想过放弃，其实真的有，不仅有，还有好几次呢，比如我每个月来例假特别不舒服的时候，我真的不想写，很想放弃；比如有时候我很忙，晚上特别特别累很想直接躺下就睡的时候，我也很想放弃；还有我故意拖延，白天刷剧没有写，想着晚上写，可是晚上一不小心又看了很久的剧，实在不想写，就想着干脆就放弃吧……但是，我又很不甘心就这样放弃了，我告诉自己，我一定做一件能让自己坚持的事，不是为了短时间内能靠文字挣钱，就只是为了证明自己能坚持，就是想及时记录下自己的想法，我可以不用去考虑写作的逻辑结构，也可以不去刻意考虑遣词造句，我就随意写好了，就当成记录自己的日常感想好了，我相信，如果我能成功坚持一段时间，一定能给自己带来很大的信心，这对我完成其他的事情也是一种帮助。

如今，坚持1年了，在这1年中，通过日更这个动作，让我看见自己，原来我也是可以坚持的，我不是完全是个三分钟热度的人，既然日更我可以坚持1年，我相信其他事情我也可以，比如下一个我想坚持的事情就是每天锻炼，我想从每天锻炼3分钟开始。我一直都知道，身体要好好保养，光靠饮食是不够的，还要加上适量的运动，并且我这一定属于大龄孕妇了，一定要有一个好的身体基础，不然哪有力气照顾好自己和孩子。

通过日更，我养成了思考的习惯。以前我是一个特别讲究效率的人，我属于有事立马就要完成的人，这也非常符合盖洛普优势才干中我排名第一的是成就，我就是不停的做很多事情，可是很多事情做完了我没有去加以好好利用进行复盘，对我成长的意义也就不太大，而我非常清楚，复盘是一个非常好的习惯，就是事后思考。之前上班的时候，我也没有多少机会事先考虑，一般都是事情发生了就处理，很像救火队员，所以我有同事说，我看起来就是风风火火的，工作效率也是超级高，在办公室看到我的时候都是在处理工作，可我不习惯这样的状态，我知道很多事情如果能事先多思考，那么后续的发展可能会顺利很多。过往的经历告诉我，思考非常重要，可是过往的经历又没有给我时间去思考，而我不想这样继续下去，我想改变，所以我辞职了，辞职后我也试着思考，可是光在脑子里想，越想越乱，也不是个好办法，而写出来就不一样了，在写的过程中大脑需要去构思，等于再加工的过程，所以相比于想，我需要更多的去写。这1年的日更经历，真的让我养成了思考的习惯，因为每天都要至少更新500字，而这500字又要求不能是全部摘抄的，也就是必须有原创，这就倒逼我要去想，不管是正儿八经的围绕着某个主题想，还是天马行空的胡思乱想，总是是要想的。刚开始很难想的，可是写着写着就发现，其实也没那么难，而且我就是写给自己看的，也不用发表，所以又不用追求完美，我就可以放心大胆的写。并且，因为每天要写，就要思考，现在即使不用写，我也会思考，比如看电视剧的时候，我去思考电视剧中的情节，电视剧中导演的构图设计，电视剧中人物的形象设计……

通过日更，我也更加接纳自己了。以前我一直有追求完美的习惯，从小我记得每学期的第一本作业本，前面一定有几页是被我撕掉的，我一旦写的字觉得不够好我就撕掉，我总觉得要有个完美的开端；我玩超级玛丽，如果第一次生命没有过了超过3关，我一定重新开始，所以导致我从来没有哪一次是用完超级玛丽全部的命数的，我一直在追求完美开端……在日更的时候，我也曾想是不是要选择一个主题来写，或者用某个结构里写，可是有了想放弃的念头时，我就用“糟糕的坚持也好过直接放弃”来告诉我，这个时候对我而言，最重要的不是质量，而是先完成，有了这样几次为了坚持而完成的行为后，我渐渐开始接纳这个状态，我觉得这样也挺好的哈，我想到了我日更的初心，首先是要坚持下来，而不是说日更得有多完美，再说作为一个普通人，我也没有很高的写作天赋，哪能一下子写出什么爆款之类的，我又想到在写作营的时候，听砍柴书院校长分享过，他是从传统媒体行业转行过来的，他已经坚持写了三四年了，才有如今的成绩，再看我，一无所有，那我首先做的就是坚持，等到坚持稳定了再考虑形成自己的写作风格，以及后续的写作方向，这样想着，我也就更加放松了，所以翻看这一年的日更会发现，没什么规律可言，有读书笔记，有心情日记，有复盘，有国学思考，可以说乱七八糟的，但那有如何呢，我现在首先想做的就是坚持啊，我已经做到了，这就够了。而有了这样的想法，我发现我能接纳的也越来越多，就比如我参加社群学习或者运营，群里都会有很多消息，很多人和我说，看见这么多信息就焦虑了，而我却说，一点都不用焦虑，错过的那就是当下你不需要的，有缘的你一定会看见的……我不仅接纳自己，还能接纳别人，我无论在带组还是辅导新学员的时候，我都会宽慰他们，不给他们制造焦虑，我一直说，根据你的节奏来就好，而这样的尊重，也吸引到了一些聊得来的朋友，不少和我聊过天的人都说很喜欢和我聊天，很舒服，也很有收获。

通过日更，我还坚定了一个信念“慢慢来”。很多时候，急不仅解决不了问题，还可能带来更多的问题，而慢下来，看似速度慢了，可是产生的影响却更深了。就说我日更这件事，每隔一段时间，我都会回顾一下，我就发现不同时期心态是不同的，比如刚开始一定是兴奋的，后来有点厌倦了，想搞点不一样的，可是想归想做起来又不容易，那就还是按照原来的吧，这时候虽心有不甘可又无可奈何，再后来终于发现了一个新大陆又很兴奋，然后没多久又习惯了，有点倦怠，经过这样几次后，我渐渐找到自己的规律了，那就是想写的时候就赶紧写下来，可以啥都不用考虑，就自由书写也挺好的，我发现抛开那些顾虑，整个人也更加轻松了，而且渐渐养成习惯了，每天不写点什么还不习惯呢。这就是一个过程，再急也没法跳过，既然如何，就好好享受这个过程。不仅在写这件事情上我更坚定了慢慢来，在其他的事情我也越来越坚信，我还相信“剩者为王”，既然持久战，那就要看谁体力好咯。所以，这句话也成为了我挂在嘴边的一句话。

……

其实，这一年真的给我带来了很多，一时间恐怕也没办法都写出来了，今天先写下这些咯~总之，我很感谢自己当时产生的这个念头，也非常感恩适时的遇到了日更的社群，陪伴我一直坚持到现在，接下来我将继续坚持，我相信，坚持下去，一定还会有更多惊喜等着我的！