第一次不需要努力的“和善而坚定”

说说昨晚遇到的冲突吧。

昨天放学后跟着女儿在小区的花园下感受大自然的美好，那一刻我们是临在的。女儿说真好，我喜欢这个地方，这就是我喜欢的大自然。以后每天放学我都要来这里。

第一次不需要努力的“和善而坚定”

回家后我要求她洗手写作业，她开始折腾，拿了一个星星贴纸出来，说妈妈我一直都特别喜欢这个贴纸你再给我买一些吧。我说这是美国买的，现在买不到了。她开始哭泣。我就陪着她，想接纳她的悲伤。其实这个贴纸她知道买不到了，之前已经说过了。这次又拿出来说还哭的很伤心我觉得有一点点奇怪。我去厨房做饭，说你愿意和我一起学做咖喱饭吗？她说我不愿意。我说那好吧，你和你的悲伤在一起待会儿。她说我和她在一起也不会好，我更想去看会儿电视。我说好的。平时她看小马宝丽都是自己打开电脑自己播放，今天却显得格外烦躁，连着三次遇到小麻烦，她都很不耐烦，我去帮她处理了。就这样一晚上她好像都有点不是心思。终于在睡前最后一步也就是关手机故事的时候她的情绪爆发了。

第一次不需要努力的“和善而坚定”

女儿：妈妈你必须做出选择。要不就让我不关手机一直听故事，要不明天我不上学。你选吧。

我：为什么不上学？好奇怪。睡觉跟上学有什么关系。（我选择沉默不做选择）

女儿：我再给你一分钟，否则我要加大难度了。好吧，明天你不能上班，陪着我。而且还要一天不能看一眼手机。

我：（继续沉默）

女儿：你倒是选啊！

我：没有理由不去上学。如果你愿意，就听故事好了。（我想一会儿听故事就睡着了，总比答应她不上学损失小点吧）

女儿：我不要去上学！我不喜欢幼儿园！如果你不答应我，我就去死！

我：（保持沉默）

女儿：妈妈，我知道我还有三个月就离开幼儿园了。可是我真的不想上幼儿园了。（开始哭）

我：（起身关掉手机故事）现在是睡觉时间，手机故事结束了。现在睡觉。明天也要去上学。（我没有生气，只是平静的告诉她我的想法）

女儿：（开始大哭）

我：你告诉妈妈你想要什么。

女儿：我想待在家里，躺在被窝里，听故事。一直这样下去，永远永远。

这时，爸爸进来询问了很久为什么不想上幼儿园。女儿只是哭，什么也不说。爸爸放弃，转身离开。

我在这个期间，从情感隔离到想解决问题，各个陷阱都出现了，我知道这些是我的处理模式，看到了轻轻的选择绕开。我想我需要和孩子情感联结一下，去感受她发生了什么。我就起身抱着她，像小时候一样包着被子，横着把她抱在怀了，像抱一个婴儿一样。一开始她是挣扎的，后来慢慢允许我抱了。那一刻，我看到了她的悲伤，突然想起老师课上说的情绪不是可以堵住的，要疏通。我试着顺着她的悲伤去说点什么。我开始说她小时候的故事。说我晚上给她讲故事讲到嗓子疼，我不再讲故事她就大哭，那时候妈妈很愤怒，你也很伤心吧？她听着哭的更伤心了。我又说小时候你不喜欢刷牙妈妈逼着你刷牙，甚至把牙刷掰断来威胁你，你一定很难过吧？她就不停的哭。我又说我记得你小的时候不去幼儿园，我拖着你去幼儿园并且警告你不去幼儿园就不要留在我身边，跟爷爷奶奶回老家吧。你一定害怕极了。所以你才这么不喜欢去幼儿园的是吗？这时，孩子已经哭的不行了，她说妈妈你后来去学习了。我说是啊，妈妈去学习了，开始学着改变。你相信我可以做好吗？你相信我吗？

这时，她突然转过身抱着我，泣不成声的说出今天发生的事情。我听的不是很清楚，大概是今天集体出去做实验，在切圆葱切片的时候她被同组小朋友嘲笑了，后来被调配到第二组，他们继续笑话她。她终于愿意说出她遇到的伤害了。我抱着她说我知道，被小朋友嘲笑一定很伤心。我小的时候也被被人嘲笑过。我给她讲了我的故事，她说你的没有我的惨。我说是嘛。明天我可以问问老师发生了什么，好吗？

她又哭了一会，这时爷爷（反六）的声音出现了。是一个权威的指责声。大概是很严厉的说这么晚了不睡觉要干什么！这么大了还哭，丢不丢人！那一刻，我没有任何愤怒和评判，我就陪伴着孩子允许她哭泣，允许她发泄她的委屈。很快，她被看到了，被接纳了，她平静了。我拍了拍她就睡了。

我出来跟老公沟通。老公（正六）很急切的问到底怎么回事？我说好像被幼儿园小朋友嘲笑了。接着我说我是怎么引导她说出问题的。老公说说重点（好吧，六号的朋友你们懂得），我说这就是重点，引导她说出问题就是重点。问题本身并不是重点。

老公大概听完全过程后，明白了。我说我一开始也有在想怎么劝她上学，例如不要放弃，要坚强，学习很重要等等。但是后来我发现一切都是多余的。我只是允许她的情绪出来，我看到她的委屈伤心难过，一切问题都解决了。

老公听完说好的，明天你负责跟爸解释一下，省得他以后一惊一乍的。我说为什么要解释？孩子是我们的，我们去陪伴好孩子，爷爷自然就不会着急了。老公说，那要让他知道怎么回事，省得以后又乱发脾气。我笑笑说，别试图去改变别人哈。

第一次不需要努力的“和善而坚定”

刚结束四天的九型一阶复训，这一次我有一个很深的感受。一切情绪都是属于你自己的，与其他人没有关系。你悲伤，这份悲伤是属于你的，和让你悲伤的人无关。你愤怒，这份愤怒是属于你的，和让你愤怒的人无关。就去处理属于你自己的这部分情绪，是我们唯一能做的事情。就如同女儿今天的委屈伤心，这是属于她的，故事本身就是个故事，我并不纠结是谁嘲笑了她，老师会如何处理，当下，我只是看到了属于女儿的那部分委屈和伤心，并陪伴她去接纳自己的这部分情绪。这是我能为她做的最好的事情。

当我们无法面对接纳属于自己的这部分情绪的时候，我们就会向外去找引起自己这个情绪的人的麻烦，并和他纠缠在一起。当我们把力量投射向外的时候，也把属于自己的那份力量交给了外面。我们期待对方认错，对方道歉，对方为我们做些什么安慰我们受伤的心。当对方不能满足的时候，我们会愤怒、悲伤、绝望。

而现在，我选择在这里，作为一个母亲在这里看到孩子的感受，我说：妈妈看到了，受伤的小孩。妈妈在这里，妈妈抱抱你，你是安全的。睡吧。

第一次不需要努力的“和善而坚定”

早上起来我先给中方主教发了信息，对方抱歉说昨天太混乱没有照顾到，今天会来帮孩子解决这个问题。我说我只是想反馈一下孩子的情况，这是成长路上很好的一次体验，我们一起陪她面对就好了。

送孩子进班看到了外籍主教，我问孩子我可以跟Vicky说说昨晚的事情吗？孩子点头。Vicky很快明白了一切。她说Luna（女儿）是特别特别温柔的孩子。我们在想做一个好人的时候，也希望对方是个好人。但往往有时我们遇到的是伤害，这时孩子会再重新做出选择。我到底要不要做个好人。我想只有感受到了那份来自生命底层的爱，孩子才有力量继续选择去做一个温柔而坚定的人吧。

第一次不需要努力的“和善而坚定”