《被讨厌的勇气》这是一本前两年被读书群的小伙伴们热捧的书,说实话如果不是因为小伙伴们给予它的好评以及两次线上读书分享会中都有小伙伴分享了这本书,我可能就错过了这本书。
它的书名很鸡汤,起初我以为这会是一本“教唆”大家不要去做老好人,面对一些人和事要勇于的说NO的书。实际上它却是一本探讨心理学的书,心理学是一门有趣的学问,不过是我很少涉猎的一个阅读领域。
全书以一位哲人和一位青年的对话为内容,采取问答和辩论的方式为读者讲述了阿德勒的心理学。这种写作方式可能让很多读者觉得眼前一亮,给人一种新鲜的感觉。如果恰巧你也有这种感觉,那么有空的时候可以翻翻论语,也许你会发现原来论语也是一本有趣的书。
每个人眼中都有一个不同的哈姆雷特,所以每本书给人的感受也是不尽相同的。这本书自然也不例外,所以我阅读它的时候其实是带着批判的眼光去读的,尽管勾起我阅读欲望的是它的好评如潮。
网图,侵删昨天,今天,明天
当看到这本书中对于过去,现在和未来的讲述时,不禁让我想起了赵本山,宋丹丹和崔永元曾经在春节晚会中演过一个小品《昨天,今天和明天》。
书中比较强调活在现在,不要纠结于过去和未来,“当你急着奔向未来的时候,说明你已经不喜欢现在了”。这种观点乍一似乎很容易理解:沉溺于过去的失败或成功对于现在并没有什么太大的意义。但我们不能仅仅停留在字面的意思,如果那样的话可能就忽略的作者的良苦用心。
过去对于我们来说更应该是一本教科书,让我们从中总结自己的得失,使现在的自己不再犯过去的错误,使现在的自己可以把过去的优点进一步发扬光大。正如书中所说:决定我们自己的不是“经验本身”而是其“赋予经验的意义”。我们不应一味的只关注“被给予了什么”,而应该把注意力放在“如何利用被给予的东西”这一点上。
未来对于我们来说不应该是一种空想,更应该是现在的我们为之努力的方向。只有对未来有所规划,才能使现在的生活或行动更具有指向性,而不是过一天算一天的混日子。着眼于现在是为了可以拥有更好的未来,如果你连对未来的规划都没有,那还何谈过好现在呢?
课题分离
这个话题说起来容易做起来真的难。打个比方从孩子的角度来看,学习是他的课题与家长无关,书中也给出了这个观点。但是从家长的角度来看,也许单从学习这一课题来看确实与自己无关,但是从亲子关系的课题,从孩子今后给自己养老的课题来看,孩子的学习其实跟家长的课题还是有关联的。
再打个比方,这就好比工作中员工认为这个是自己的课题,自己用自己的方式方法来解决就好了,但是这个课题其实是包含在上司的课题中的,而上司的课题又包含在老板的课题之中,所以现实生活中如何能做到课题分离确实还是有待商榷的。
“别人喜欢或是讨厌你,那都是对方的课题,与自己无关。”这是一句读起来让人很爽的话,但是同样的我们不能只肤浅的看到表面。不在乎别人的眼光,专心做自己这是没有问题的,但是前提是自己要有正确的三观,不要让这句话成了你不文明行为的挡箭牌。
书中给出了理论,至于如何实践还要看每个人要如何取舍。世上本来就有很多不错的理论,这些理论也值得去尝试,但是在尝试的过程中我们要讲究方式方法,否则很可能会头破血流且事与愿违。不知道我这是不是在与本书的内容唱反调,个人觉得我们应该多读书,但不能尽信书。
关于自由
“自由就是被别人讨厌”,如果断章取义的看到这句话,可能有的人会觉得很兴奋,有的人会觉得很无语。其实这本书是这样形容自由的:“不畏惧被人讨厌而勇往直前,不随波逐流而激流勇进,这才是对人而言的自由。”
“我们并不是为了满足别人的期待而活着。如果自己都不为自己活出自己的人生,谁还会为你活出人生呢?”
世界上没有绝对的自由,我们所能做到的就是在法律和道德层面允许的情况下,做那个最想做的自己。自由与自私是完全不同的两个概念,书中也一再强调了对共同体的贡献,所以大家千万不要断章取义,我个人是很难苟同所谓的:“自从做了泼妇之后,我的生活舒服多了”之类的狗屁理论。
关于平等
人人平等的确是一个正确的理念,无论在哪里,都可以有平等的关系,但是这种平等是体现在人格上的而并非是在生活或工作中的每一件事上都能体现出来的。
不要因为人人平等,你就跟父母,老师,上司对着干。你有你的课题,他们也有他们的课题,每个人因为年龄,学历,阅历等诸多方面的不同而导致看待问题的角度,处理问题的方式上都会有所不同。
作为一个初出茅庐的小子,谦虚谨慎比横冲直闯更容易学到东西。对比自己地位高,年龄大的人表示应有的尊重并不代表你们就不平等。
书中有一个例子举得超赞,那就是:“你不是世界的中心,只是世界地图的中心”。在法国的地图上你会发现法国在最中间的位置,而在美国的地图上你会发现美国在最中间的位置,只有在地球仪上我们才能清楚的看到各个国家在地球上的位置。
在你自己的世界里你是中心,但是在别人的世界里你并不是,所以请尝试着跳出来,从“地球仪”的角度来看待自己和别人,来看待一件事情的起因,过程和结果。
对于平等,书中有这样一段描述:假如你会因为得到表扬而感到喜悦,那就等于是从属于纵向关系和承认“自己没能力”。因为表扬是“有能力的人对没能力的人所作出的评价”。对此我还是想说点什么。
首先就是如何区分表扬和赞扬?得到赞扬的时候你是不是也会感到喜悦。一件事情自己做得好而被夸奖,难道不是件好事吗?我们可以不是为了得到表扬或赞扬而去做一件事情,但做完这件事得到表扬和赞扬了不也挺好的吗?
希望大家不要因为看了这本书后,当被别人夸奖的时候还要愤愤不平的想:你凭什么表扬我,表扬是有能力的人对没能力的人所做出的评价。因为如果这样想的话那未免也就太扫兴了。对于夸奖,我们秉承一个平常心就好。
关于其他
我们无法改变客观事实,但可以任意改变主观解释。问题是我们如何能使得主观的解释起到最有效的作用。同样是考试不及格这件事,我们可以主观的解释为自己失误了,也可以主观的解释为自己是个笨蛋,还可以主观的解释为自己当前学习的确实不好,是不是方式方法不对如何才能让下次考得好一点。
所以我们不能只强调可以主观的解释客观的事实,而是该考虑如何正确的做出主观的解释或者说如何做出最有利于自身发展的主观解释。
我很赞同书中的一个观点就是强调自己的改变,只有自己改变了,周围才可能改变。不能等着别人发生变化,也不要等着状况有所改变,自己应该勇敢的迈出第一步。决定一个人生活方式或人生状态的并不是其他任何人,而是你自己。
凡事多从自己找原因,你会发现自己会有很快的成长。即使自己是正确的,也不要去责难对方,我们不怕被别人讨厌,但是不代表我们要主动去惹人讨厌。
最后写一下书中我最认可的一种价值观:人只有在能够感觉自己有价值的时候才可以获得勇气。您细品品是不是这个理儿。
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