【阅读书籍】《拖延心理学》四~六章
原创:南珞洛
当我们了解到拖延产生的根源是恐惧，而不是时间管理失控后，那到底是什么使我们产生这种恐惧心理？通过对《拖延心理学》四~六章的学习，我发现，人们拖延，在心理上是一种自我保护的心态。
为了反抗别人的控制和安排，而故意延迟事项完成的时间点。
不积极完成作业和工作总结，都是属于内心对自主权的一种保护。可是最后却连自己的想要的事也一并在拖延中放弃了。正如书中所说：阻碍对方比得到自己想要的更为重要，它成了关心的重点，以至于超过了其他一切考虑，包括得到自己想要的。
在现今的社会中，孩子被给予了太多的安排，父母如同走穴的经纪人，安排着子女的每一个时间段。随着孩子的长大，或多或少会开始反抗。特别是那种小时候学习成绩好，长大后越来越差，甚至厌学的孩子，多半属于这类用拖延学习，来反抗父母的束缚。
我记得在我的第二份工作中，我的直属上司交给我的工作，比同职级领导交给下属的工作多很多。那时候因为初入公司，还在试用期，虽然内心不满，却不敢反抗，只想用心把工作做好。如果那时候我是个老职员估计有勇气拖延工作，以反抗上司安排过多的工作量。好在事实不是如此，在这个过程中，克服了很多困难，快速掌握了工作中必要的一些技能，后来得到了一个更好的职位。也明白了一个道理，当你承受更多的规则和工作的时候，有可能也是更多的学习成长的机会。我们先要看清自己身处的位置，只要没有违反规则，更多的付出，多半伴随着更多的收获。拖延的反抗看似获得了部分控制权，实际是失去了自我成长的机会，也白白浪费了时间。
另外，拖延除了自我保护控制权外，还能调节人与人之间的亲疏关系。通过拖延，达到内心期待的效果，至于是不是本质上想要的就要看情况了。
有一句名言叫“人生若如初相见”，台湾著名作家李敖不过是因为看到了便秘时的胡因梦，就最后与之疏远然后离婚。这就体现了当人与人关系亲密后，暴露出更多的是缺点，而不是优点，因为打破了原先的美好而无法接受。所以最美的，应该是那个只停留在暗恋的人，因为从来都只是远观，看到的都是最美的一面。我们可以拖延亲密关系的进程，保持了最美的一面。因为当彼此关系越来越亲密，缺点也就一览无余了。如果无法接受，便只能远观，那么终将无法一生一世一双人。
在知乎上看到一个求助:夫妻从裸婚到先生年薪百万，妻子在家照顾家人，却感受不到先生对自己的关心，觉得他眼里只有工作，甚至怀疑他在外面有人了，最后离婚收场。拿到离婚证后，妻子收到一条长信息。先生说他们不应该走到这一步，我陪了你就不能赚钱养家，我赚钱养家就陪不了你，我知道我错了，我做得不好。一直觉得先工作，与你的沟通一拖再拖，最后得了这样一个结果。我们复婚吧，我不甘心，我改还不行吗？妻子看了泪流满面。其实从根源上说这对夫妻的情感是没有问题的，问题在于他们彼此亲密关系疏远了，不再如胶似漆，妻子没有了安全感，但是两人却拖着不去解决问题。总觉得那不是最着急的事情，最后妻子因为没有安全感，提出离婚。
最后，书中还提到主观时间和客观时间的不符合，导致了心理时间的迷失。人活在主观时间里，因为严重的主客观时间不吻合，导致了一系列的问题。
现在的啃老族，就是拖延面对自己已经长大。已经步入社会，却还期待活在父母照顾的无忧无虑的海提时代，这就是主观实践和客观时间不吻合最终导致拖延的产生，不愿在合适的年纪做合适的事。
如果拖延是为了自我保护，那么这就是一个饮鸩止渴的做法。我们在拖延的时候，看似获得了片刻的安宁和舒适，但是人生却会带来更多的麻烦，甚至伤害。必须及时调整，认识并接受过去的自己。看清自己真正追寻的人生状态，不要因为抵抗迷失了自己，学会平衡人与人之间的独立与依赖关系，还要懂得在合适的时间做合适的事，不要拖延成长的时间。立即行动，让自己成为人生的设计师，改写自己的人生剧本。
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