本周温馨时刻及点滴成果
一、健康
这周主要践行的是早睡,在22:30之前打卡睡觉,这周的完成情况是4/5,只有周二的夜班,睡觉时间延后了,将近24:00才休息。
二、情感
这周和蒋老师的相处比之前轻松了,自己也不再纠结于之前的问题,关注眼前,关注当下,顺其自然。
三、财富
记录每天的开支,这一个月坚持记录每一笔收入、支出,月末可以清楚知道自己的消费情况。
四、休闲
这周开始和好朋友聊聊近况,向她倾诉了自己最近遇到的问题、困惑,感恩她的倾听和劝解;另外的休闲时间,聆听樊登读书会的讲书,碎片时间进行阅读。另外紧跟潮流,观看了几部新上线、火热的电影,《我不是药神》、《摩天营救》、《西虹市首富》
六、事业
在工作上,依旧按部就班。在带组老师的帮助下,完成了教学查房的PPT,为周日的教学查房做好准备。
七、学习
开始重新练习正楷书写,节奏减慢一些,慢慢赶上大家的步伐。
状态依旧低迷、迷茫和焦虑,不知道该怎么办了?
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