听课梳理

    杨素芳 坚持分享2127天 2024-01-08

    1、对孩子出现问题的家长，家长是非常不容易的，尤其是妈妈承受的压力最大。不知道他们是怎么熬过来的？

    2、孩子出现问题有多种多样的原因。

  3、孩子出现问题怎么办？首先要安顿好自己，转变关注点：五聚焦（聚焦正向、现在、未来、成功经验、一小步的进步）。不要紧紧盯着孩子的缺点、学习及学习成绩的下降，越关注缺点，就会越放大缺点，越焦虑，越生气，越容易失控。

    4、你最看重的是孩子的学习，还是孩子的成长？

    5、帮助孩子成长的思路：修己达人。首先，要想各种办法调整自己。你的状态改变了，才能稳着自己。稳是改变的定海神针。把精力放在如何学习、提升自己上。接纳当下的状态，才有改变的机会。（2）、多训练换位思考能力。（3）处理好自己的议题。（4）让自己忙起来。