人与人之间最终的归宿都是离别，无论生离还是死别，只是时间早晚的问题。拥有一个人的最好方式就是随时做好失去他的准备。一旦明白了这个道理，大可以释然了！不过，如果这样的事情真的发生，或者说这样的事情马上就会发生在你身边，你会采取哪些准备呢？
1、无论出于礼貌还是出于真情，都要采取适当挽留的动作。如果对方是因为你目前不能为他提供所需要的东西而离开，那就随他去吧！但要让他明白，今日离开是他自己的选择，他要为他的选择负责，一旦离开了，想再回来可就没那么容易了！
2、跟动物朝夕相处久了也会产生感情，他要一旦丢了你会难过好长一段时间，更不用说跟人了。他离开之后你难过是不可避免的，不过要记住，不要自怨自艾过分责备自己，聚散皆是缘，不可强求，而且time will tell，时间会解决所有的问题。
3、既然消极情绪不可避免，那就要做好随时调节的准备，无论是运动，还是冥想，或是跟朋友交流，选择那些对你最有效的方式来疏解心中的不良情绪，切忌积怨成疾。
4、人走茶凉，生活还是要继续。无须刻意抹掉他之前留下的痕迹，该怎么样还怎么样，时间会把所有的痕迹冲刷得一干二净。
5、偶尔想念一下还是可以的，但切记陷在消极悲观的情绪中不可自拔。Live as you lived，像之前一样生活，该学习学习，该运动运动，该几点睡觉几点睡觉，该几点起床几点起床，不想自己做就出去吃，不想出去吃就在家里自己做。
6、如果大哭一场有助于疏解你心中的抑郁情绪，just do it！但哭过之后生活还是要继续，或许跟亲密的朋友聚聚聊聊会更起作用，如果他们没时间，那就自己出去走走，做点喜欢的事情。
7、Open your heart，open the world。打开了自己的心，就打开了全世界。不要因为抑郁就把自己封闭在小房子里，走出去认识新的朋友，了解他们正在经历的事情以及碰到的问题，如果可以，向他们提供你力所能及的帮助，在帮助他人的过程中，你会重新发现自身的价值，正所谓“助人为乐”。
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