最近在看一本关于阿德勒心理学的书，颇有感觉，特地写下一篇读后感。以前读书的时候，真的最讨厌写什么读后感了。不过，现在却想记录点什么，不想读完就忘了。因为这是一本拯救我的书，我感到了强烈的共鸣。所以，特地写出来给大家分享一下。
《被讨厌的勇气》读后感
在我们的生活中，我们可能只是活着，很少想过自己是谁、自己来自哪里，又将要去向何方。只是活着，活着，毫无目的的活着……
我觉得人生不是这样的，至少，我不想自己就是这样毫无意义、毫无幸福感的活下去。我希望获得幸福，希望自己能有存在的价值和意义，更希望自己能够对这个社会有所贡献。这才是我此生想要的生活！
《被讨厌的勇气》读后感
那么，何为幸福呢？
幸福感是人人都希望得到的，但是我们却看不见摸不着。阿德勒心理学说的幸福感就是一种共同体感觉，即我可以在这里的一种感觉。这样的感觉来自良好的人际关系。我们活在这个世界，免不了和不同的人打交道。那么，就会有喜欢你的人和讨厌你的人，以及对你没什么感觉的人。阿德勒心理学说道，一切烦恼皆来自于人际关系。我认为是很有道理的。因为我们总是会在意别人的眼光和看法，会不由自主的想让更多人都认可自己。
《被讨厌的勇气》读后感
因此，我们便陷入了一种举步维艰的境地。当我们想要更多人认可自己的时候，往往会去讨好别人，陷入别人的言谈之中。但是，有些观点我们自己不能接受，却为了得到认可不得不去接受。这个时候，我们会觉得烦恼，会觉得跟人交往很难受，但似乎又没有办法。我想，每个人都或多或少有这样的经历。但是，阿德勒心理学主张课题分离。我们首先要区分这是谁的课题，不是我们的课题我们没必要去涉足。当我们做到课题分离的时候，会突然发现一切都是那么的简单。
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