坚毅❤️

今天写这篇简书是听完樊登读书里面的坚毅这一本书。

通过这一本书让我第一件事就是以后准备每天记录自己一天做了哪三件自己不愿意去干的事情。书中讲到用这样的方法可以提高自己的坚毅能力。今天我做的三件不愿意干的事情就是：1.早上写音频分享，手机没有钱了，跑下去找人帮忙充值，然后充了200回家后即然还是停机。又跑出去待在便利店里面连热点听音频写分享。2.今天不愿意写分享，和一口气听完这一本书，但是我还是很耐心的听完，然后来写分享 3.练习跳舞，全身都是汗，等会还要继续练习

从这一本书我还了解到坚毅分成好的坚毅和不好的坚毅。好的坚毅类似于伟人的坚毅，运动员的坚毅，成功人的坚毅，普通人的坚毅。 坏的坚毅类似于运动员为了取得好的成绩吃兴奋剂，倔强的坚毅（不学习，不反省，把整个家庭拖入一个不好的状态），自恋的坚毅。

提高坚毅的方法通过一些问问题的方法：梦想是什么？想成为什么样的人？起床的第一个念头是什么？为什么现在是时机？你曾经做过最艰难的事是什么？谁希望你成功？你最重要的优势是什么？你什么时候是最好的自己？将来可能成为最好的自己。现在要克服的是什么？

听着一本的时候我是边写笔记边听的，现在又来写分享，感觉更让自己记忆深刻。最深刻的就是让自己写现在要克服的困难。我写了很多很多。

人生真是不容易，很多东西都要靠学习，也要考方法。

现在我写读后感也是不断的练习自己表达的能力。用文字来传递我内心的感觉。

非常开心可以用这样的方式来表达自己。没有话语，只有真心。❤️

为什么我现在爱写分享？因为曾经因为别人的分享而努力早起，努力学习。现在我也希望通过自己的分享让更多的人可以感受到现在还是挺多人在努力学习，因为学习是一辈子的事情，我们必须每一天好好的珍惜学习的机会和时间。

如果觉得自己不够，就努力。努力去做自己不喜欢的事情。这样不仅仅可以提高自己的坚毅能力，还能让自己越来越自信。同时当你一步步战胜自己的时候你会更爱自己。因为内心充满了对自己的肯定，充满了那一种竭尽全力的幸福感。❤️

很多事情如果你现在做不到，不要沮丧不要失望，因为只要你努力的开始，一直一直坚持下去，付出不亚于任何人的努力和时间，有一天你一定可以做到。

感恩❤️❤️❤️