我的美学慢生活，3.2，阴，喜悦瑜伽屋

我的美学慢生活，3.2，阴，喜悦瑜伽屋

谢谢自己今天去了喜悦瑜伽屋，享受到了一顿精神大餐和美食大餐。

今天在听手碟的时候，觉得内心受到一些触动。

随着音乐的起伏，随着节奏的变化，就如同人生在随着音乐，挣扎，怒号，无助，绝望，又有着重生的喜悦。

然后随着自己生命的节奏，优雅的徐徐前行，或激进或慢行。或转弯或直行。或婉转优雅，或疾风骤雨。或活泼可爱。

但这一切都在乌克兰人音乐师阿廖沙的掌控和创造，或者选择之中。

随着自己生命的节奏，闲看云卷云舒花开花落。

有着一种随性自然的从容和优雅。淡定和放松。

祝愿我的一生也可以如此优雅，淡定从容的心境，享受着自己生命的音乐，演奏着属于自己生命的歌曲，顺着四季的变换，云卷云舒，而淡定的弹奏自己的生命乐章。

我的美学慢生活，3.2，阴，喜悦瑜伽屋

谢谢自己在唱歌跳舞的时候，听到自己内心的声音。亲爱的，我一直与你同在。只是你没有看到我。

是的，歌者，舞者，皆与我同在。欢乐之神从来没有遗弃我，喜悦之神也一直在守护着我。

感受周围的一切事物，地板，衣服，周围的人，吉他的声音，老师同学的陪伴。心里有一阵一阵的温暖。

而静下心冥想，更是让我感动的流下眼泪。

脑子里更多的盘旋着合作这两个字，这是昨天晚上我与姐妹们一起学习爱情心理学，大家提出的智慧的观点，带着合作的态度去生活。

脑子里开始浮想联翩，想起了爸爸妈妈终其一生，夫妻两个在合作，建设一个新的家庭。

在爸爸妈妈辛苦劳作的背后，是夫妻两个携手同心共创一个新的家庭。小时候的我更多的看到了两个人为了创建新家庭而发生的争吵，看到了伤痛，而忽略了在这所有的事情背后的初心是两颗心，想建设一个温暖的大家庭，将融合成一颗心的渴望。

在争吵的背后，我今天终于看到了爸爸妈妈之间的合作，不是上下级关系的服从或命令。而是平等基础上的相互协商。相互磨合，相互合作。

这让我对这种有了更多合作关系的，高品质的爱的爱情关系，婚姻关系，重新充满了希望和向往。对于家又有了新的认识。

又想起在自己小的时候，爸爸妈妈去辛苦的劳作，把自己一个人丢在家里，原来觉得有着更多的痛苦或者是恐惧，害怕自己被父母遗弃。

而在此时的时候，仿佛有了更深的懂得。

这也是我与爸妈之间的合作，他们在外面辛苦的工作，我在家里辛苦的读书，我们一起合作创造未来。

父母通过辛苦的劳作，赚取更多的金钱，从而为我的吃穿住行为我的学费提供更多的经济上的支持，从而使得我不再重复他辛苦劳作的命运有一个相对来说更加光明或者是轻松的未来。

我想我的读书也好，我现在教书也好，都是过去爸爸妈妈，还有过去的自己，一起合力创造的未来。

是的，爸爸妈妈，我，我们三个人一直也在合作，共同创造着我，我们的家，爸爸妈妈共同的未来，也可以说各自的未来，也可以说共同的未来。

是的，我从来没有被遗弃，我们只是用不同的方式再一次合作，亲爱的宝贝爸爸妈妈也一直都在，只是我一个人在家恐惧的时候没有看到，没有感受到他们的存在。

爱不在我的身边时间，他们也在努力，创造着我的未来，通过他们辛勤的双手，通过他们对挫折风浪的隐忍，通过他们的风餐露宿，创造着金钱的丰盛，为我的未来作出更好的支持。

他们只是换了一种形式在我的身边，他们只是用不同的形式在表达对我的爱，只是我以为守在我的身边就是在爱着我。

是的，亲爱的宝贝，我们一直都在同在。

是的亲爱的宝贝，我们一直也都同在同一片蓝天下，同一片热土上 ，同一个新鲜广阔的空气的滋养下。

亲爱的宝贝，我们一直都同在，只是我原来没有看到你。

是的，我们从来不孤单，世界上哪怕还有最后一颗灰尘，我们也不是孤单的，是的，我们从来不孤单，引导日月星辰的力量也同样在引导着我们。

我的美学慢生活，3.2，阴，喜悦瑜伽屋

一一顿五颜六色的素食餐宴，带着瑜伽老师的爱意和奉献，我想吃起来格外的香甜。

感谢这些爱的陪伴。

老师说在世界上最重要有两件事情需要照顾，第1件事情是照顾自己，让自己的心情获得快乐，但是这种快乐如果只是一个人的快乐，那便是虚假的，虚伪的。

第2件事情是让身边的人有着更多的快乐，这才是，双赢的快乐，真正的快乐，真正的欢愉。

祝福我在以后的人生当中，把它作为我自己的人生目标，是的，让自己快乐，让身边的人有更多的快乐。

老师还说，一切都是爱的化身和显现。我也是爱的化身和显现。所有的人，所有的物都是。

我也想祝福我自己，有一颗柔软心，有一双慧眼可以看到所有的这些，背后的爱意。看到自己这个生命体背后的爱，也看到其他的生命体背后的爱。

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谢谢今天遇到一位特别的姐妹给我分享卡牌，让我更多的了解自己。

认识到自己的不同的特质和面相还有隐藏的潜能，感觉真好。

我的美学慢生活，3.2，阴，喜悦瑜伽屋

徐家汇地铁站广告牌，看到这个广告心里一阵感动。

祝福我自己也可以寻找到生活当中更多的笑点，也可以寻找到更多的自我。

也许在生活当中，寻求欢乐或者发现欢乐是非常重要的一件事情。想起自己在大理呆了将近半个月的时间，听到越来越多的声音跟我说。当下就去创造自己的快乐，当下就去享受自己的快乐。不是等到退休以后。也祝福我越来越可以看到欢乐的重要性，是的，也许欢乐，比对错更重要吧。

也祝福我自己可以越来越多的发现，内心更深处的自己，越来越多的发现，自己没有认识到的不一样的自己，越来越了解自己，越来越对自己内心最深处做好朋友，合一。

我的美学慢生活，3.2，阴，喜悦瑜伽屋

特意倒回来，重新拍这张照片。

是的，我也希望我自己可以享受舞台，享受生活，我想享受舞台指的是享受自己的工作，享受自己的欢乐吧。或者说享受自己所扮演的每一个角色，享受做女儿的角色，老师的角色，朋友的角色，帮助别人的角色。运动的角色，分享的角色等等，享受每一个角色。

同时也可以享受生活。

享受生活当中的一日三餐，享受每一口食物的咀嚼，享受漂亮的衣服，享受温暖的衣服，享受干净的衣服，享受质朴的衣服。

享受躺在床上的睡觉，享受去洗手间。享受生活当中的吃喝拉撒吧。

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谢谢今天下午的时光，也谢谢今天自己的选择，也谢谢今天自己的决定。让自己享受了，这样美妙的下午和夜晚。

祝福我以后，天天的生活当中都有这样美妙的旅程。

有着更多的唱歌，跳舞，有着更多的倾听音乐，冥想，有着更多的享受食物，有着更多的倾听内心。

我的美学慢生活，3.2，阴，喜悦瑜伽屋

是的，每个人都天生出色，祝福我越来越可以发现自己的本色。祝福天下所有的存在都可以越来越多发现自己的本色，并且享受自己的本色，祝福自己的本色，绽放自己的本色。