定期复盘，让自己的成长看得见。
9月开学季，大量工作扑面而来，战胜焦虑，学会试着接纳，和繁重的工作一起修行。
最大的感悟是：与其抗拒，焦虑，不如接纳，一起前行。
01 大事情
1.开学季，各种各样的工作扑面而来，理出头绪，统筹安排，一件一件地去完成。
2.与好朋友分享工作经验。自从我们都有了孩子很少再约会，而且心照不宣的知道不联系不代表疏远，只要有求必有应，分享自己的生活体验。
3.秋高气爽，金色的季节适合户外行，带孩儿连续每个周末骑行，感受大自然的美，放慢脚步，回归小我。
4.二宝开启了她的趣学堂，小朋友在一起时间过得很快，开心，喜欢。
5.集中学习了帅健翔老师的课程，对读书有了更深一步的认识，你是读字还是读书，在于思考。
6.打卡赋能，每日复盘反思，开启自由写作
02 学习成长
这个月读书较少，继续读《曾国藩传》。曾国藩的一生，就是不断自我磨砺，不断反省，纠正自己的一生。咸丰八年，曾国藩再度出山，曾国藩变了，变得朋友们几乎不认识了。他变得和气、谦虚、周到，对皇帝不再直言不讳，不再慎于保举，而是“同流合污”了。适应环境，保全自己，退而求其次。
读书《坚持，可以养成的一种习惯》，你要减肥，跑步，写作。先定个目标，每天持续不断，先坚持30天。30天后你再回头看，其实没有那么难。这个月连续每天6点出门跑步30天，6点就是我的开关，放下笔穿上运动鞋出门，继续保持下去。
读了《从零开始学写作》，弘丹老师每天早起写作，出版了3本书，进而从500强企业全退集中干自己的事业，30出头的她已经是成功的创业者了，是写作成就了她的事业，用她提出的方法开启自由写作，太好了，不用多想，干就是了。
凑单买到的《30岁前别结婚》，真是一本每个女生都该读的一本书，真是一本婚前成长指导手册，如何成就你的事业家庭，作者从自身经历出发娓娓道来，值得去聆听。
写文最多的一个月，公号6篇，简书4篇，自由写作不便于公开，继续加油！不回头不多想的自由写作让人没有压力，太棒了！
观影：
和大宝一起观看了《八佰》，我担心孩子看到血腥的场面会害怕，但恰好相反，孩子二次观影来陪我，却成了我的支柱。战士们为护住那面千疮百孔的国旗在四行仓库的楼顶上飘扬，浴血奋战，前仆后继。他们用生命守护着祖国的每一寸土地，好几个场面我的心都被撕裂了，幸亏有大宝在侧给我支持。
孩子们正式开学，生活规律有序，不再惦念看电视的事了，开学真好，小宝每天放学找好朋友玩得不亦乐乎。大宝专心写作业，由他律慢慢形成自律，加油。
本月听了几本新书，反复听了《洞见》《自驱型成长》《刻意练习》《清单革命》《即兴演讲》《关键对话》等。
03 微习惯
早起听书跑步是一天中最静谧幸福的时刻。9月晨起跑步，全勤，点赞。虽然没有掉肉，但是身体感觉轻快多了，喜欢大汗淋漓，全身活通的感觉，尤其是早起凉爽静谧，空气清新，每天看着冉冉升起的太阳开启充满活力的一天，生动鲜活的世界让人陪感世界的美好和积极。
每晚为孩子读书讲故事仍是我的幸福时刻，小宝很是配合，讲两本，自己再看一本，不在拖延，准时睡觉。
04 人际
临近双节，为家人寄去了节日的问候，每逢佳节倍思亲，只有遥祝家人平安幸福。
突破自我设限，敢于拒绝，说“不”。学会对他们说“不”，他们反而会学着尊重你，我们得教别人怎么对待我们。提出最多不合理要求的是那些在个人生活中最为迷失的人们。如果你总是满足别人不合理的要求，那么他们就会越要越多。
对好朋友一定是有求必应，这是在互信基础上必须的，积极主动为她着想付出，你收获的也是幸福和快乐。
05 休闲娱乐
九月的每个星期五晚上是我和大宝放飞的时刻，这个月发现了一个很好的与大自然互动的方式，骑行在凉爽的秋风里，观落日，感受秋的变化，树叶由绿转黄再变红，结出硕果累累，秋天的人们也由夏的焦躁变得柔爽了，可惜总有人习惯于用情绪来对抗秋的习习凉意，这样就陪感秋的凉。
星期六的一个早上，去了公园，秋天的公园让人陪感清净，秋风习习，垂柳掠过湖面，阳光投过叶隙照在水面，熠熠生辉，波光粼粼。孩子们在湖边挖出水道引流至他们精心堆筑的城堡里，欢跳雀跃。
06 反思
1.九月的工作是一年中最让人产生焦虑的事，大小十几项，需要学生、家长、老师的配合才能完成。更甚的是上级要求的时限和不停的催促，还得应付各级的检查、各种会议和相关不相关的杂事。更让人抓狂的是录入新生信息时电脑的不给力，太让人无语了。好几次都是电脑罢工，信息全消失了。唉，重来！一项一项慢慢来。
干工作一定要摆正心态，当干完发现其实没有那么难，当你真正接受了，反而干的又快又好，欣然接受，行动，干就是了。
2.慢即是快，不要求快，多思考，持续很重要，不要夸大一天的收获，也不要轻视长期的积累，多做产生复利的事，运动，写作，保持下去。
2.不要被别人的情绪带走，跳出别人给你设的圈子，你就进步了，及时摁下暂停键，退出。提高自己的格局，放大时间和空间的长河来看，这都算什么。
3.读书，一定要抽出时间来阅读，这个月有点懈怠了，要安排时间，而不是挤出时间，认识它的重要性，你就有时间了。
4.善良，诚信永远是做人的第一性原理。真诚对待每个人，开会后和同行的畅聊真切感受到了同理，培养同理心你我关系才能更近。
5.不断提升倾听和共情的能力，倾听的同时要关注她的表情，肢体语言，和行为，听出她的言外之意，这才是咨询师要不断练习的，启发式开放式的提问，三W提问。
繁忙的九月已逝，迎来了伟大祖国的生日和温馨团圆的中秋节。家国共庆团圆日，恭贺繁荣昌盛的祖国万岁！
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