昨天把腾讯和爱奇艺视频这两个App卸载了，目的是象强制储蓄一样强制自己不追剧，把休闲时间用在看书和运动上吧。这才是该做的正确的事。
也是昨天在抖音上看到一句话，女人坚持3件事，过的不会差，就是读书，运动和工作。读书带来好的修养，好的修养带来好的脾气，运动带来好的身材，好身材穿衣服好看，决定衣服好看的不是钱包是身材，工作带来阅历，阅历让人有品味。
所以，开始读书和运动吧！坚持最难，坚持下去会变美！
昨天把腾讯和爱奇艺视频这两个App卸载了，目的是象强制储蓄一样强制自己不追剧，把休闲时间用在看书和运动上吧。这才是该做的正确的事。
也是昨天在抖音上看到一句话，女人坚持3件事，过的不会差，就是读书，运动和工作。读书带来好的修养，好的修养带来好的脾气，运动带来好的身材，好身材穿衣服好看，决定衣服好看的不是钱包是身材，工作带来阅历，阅历让人有品味。
所以，开始读书和运动吧！坚持最难，坚持下去会变美！
运动能带给人的快乐原来比想象中还要多，因为喜爱而坚持一件事的力量也比想象要强大得多。 快乐容易，难的是坚持，下雨天...
分享嘉宾：姚丽萍 运动改变大脑 生命是个单行线 随时运动 身正气顺 名正言顺 S形身型 非正常C型 坐：三...
读书和运动，身体和灵魂，总要有一个在路上。 你不需要意志力非常强大，也不需要做出完美的计划，你需要的，只是迈开第一...
读书和运动有许多相似之处，读书可以强大思想，运动可以强身健体；两者都是用进废退；都需要耐心和耐力的参与；与智者对话...
昨天把腾讯和爱奇艺视频这两个App卸载了，目的是象强制储蓄一样强制自己不追剧，把休闲时间用在看书和运动上吧。这才是...
如果我们经常会感到无聊，那多半是因为我们读书太少，内心不能够得到充实。 运动往往容易让我们忘却烦恼，一旦你沉浸在运...
最近几天都疲于工作，疲于应付所有的人群，还疲于应付一场又一场的会议。在课余，在属于自己的极少的时候里，还得自己充实...
有没有一件事情是你确定肯定是对的，并且一直在坚持做的？ 对的事情每个人都能说出来很多，可是如果再加一个坚持在做的恐...
本周复盘 还是从读书、运动、日更和工作这四个维度来复盘一下我这周。 读书和运动 这个星期，我的运动和读书都是深度链...
运动第一天。终于下定决心走进健身房跑起来去，拉伸一小下。 好的开始！ 望坚持！ 读书没做，从明天开始吧
本文标题：读书和运动
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kdlrdrtx.html
网友评论