朋友推荐的樊登读书，这一期讲的是《学会吃饭》这本书。我想了一下我女儿平时吃东西的行为，发现可以更好的体会樊登和这本...
——樊登读书会之《学会吃饭》读书笔记 今天来看樊登老师推荐的一本书《学会吃饭》，作者是美国的珍.克里斯特勒和艾莉莎...
这个周末，樊登读书听了《学会吃饭》、《运动改变大脑》、《心智力》、《未来简史》、《苏东坡传》。 微信读书，读完《跑...
为使人生幸福，必须热爱生活琐事。 比如一日三餐要吃什么，怎么吃，跟谁一起吃。 我们大多数人其实是不会真正的享受食物...
正念就是“你专注不加批判地觉察你的内在世界及外在世界的过程”。当你能够不加评判地不去说这个食物好吃，这个食物不好吃...
早上听了樊登读书会里分享的新书《学会吃饭》，虽然没有看原书，但是樊登提取的几个重点我还是觉得很有同感的。 我以前吃...
《学会吃饭》，吃了五十年，听完樊登读书才知道自己不会吃饭，生活张张慌慌，吃饭胡二马三。鲜能知味也！ 我听了这本书...
【今日简史】 [1]早起听樊登读书音频，《学会吃饭》； [2]细看音频的文本材料和思维导图，进行“腹部呼吸法”、“...
闭上眼睛拿出其中的一块甜点，温柔地把它放在嘴里。你可以先抵抗想要咀嚼的冲动，用舌头让它在嘴里移动，并留意它的味道和...
到长大了以后，你最怀念的食物都是你小时候跟你的记忆有关的，跟爱有关的，跟美好的事物有关的东西。但是我们把它变成了负...
本文标题：#樊登读书#《学会吃饭》
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