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周复盘(十八)

周复盘(十八)

作者: 影子的书 | 来源:发表于2023-06-09 22:18 被阅读0次
    01.很多事情不要心存侥幸

    在带班的时候,本来应该自己先把课程看完,但我看课程太多了,于是,想偷个懒,不想看了。

    可后面有人问涉及的课程内容,我有些答不上来。

    后面,只好抽出时间把课程看完。

    而课程内容又很多,刷了一部分真的太累了。如果要是早点做这件事,就可以合理安排时间了。

    做一件事,千万不要觉得麻烦就偷懒,因为后面不得不做的时候,你会遇见更大的麻烦。

    02.不要给自己贴负面标签

    我们对自己的认识,有一部分来自他人对我们的评价。

    当我们犯错的时候,会感到内疚,也是因为害怕给人留下不好的印象。

    我在犯错的时候,就会觉得自己很失败,给自己贴标签“我就是一个粗心大意的人”“我就是一个不负责任的人”。

    这种标签看似是一种批评,实则是逃避责任的一种表现。

    当你再一次做出相同行为的时候,你就可以说:“没办法,我就是这样的人。”

    这实际对自己造成了一种心理暗示,导致我们的行动在无意中,会慢慢贴合这个标签。

    正向的心理暗示会成就一个人,负向的心理暗示会毁掉一个人。

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