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夜跑第十一天

夜跑第十一天

作者: 罗小厨 | 来源:发表于2020-10-23 22:18 被阅读0次

连续跑了十天,昨天晚上休息一天,今晚上又继续跑着……

跑着跑着又是找不到呼吸节奏了……

连续几天是这样了,难道跟着课程跑心不静?

今天晚上跑到后面就,越来越慢了,已经找不到呼吸节奏……

诶……心累……

回来再做一组跑后拉伸动作,完成今天晚上的夜跑,

今天是第十一天夜跑……加油……

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