你有没有在某段时间高强度加班?或是通宵熬夜的吃鸡?你有没有在某个时刻浑身疲乏的连根手指都不想动?
在我们浑不在意身体,抑或生活所迫的强迫自己忘记,那么身体给出的反馈信号就会一次次亮起红灯!
下班至家,往沙发上一窝居然瞬间睡着,待醒来已至深夜,睁眼看着屋顶未关的灯,自嘲一笑---都说当时代抛弃你时连句再见都不会说,原来,放身体倦怠时,同样会不打招呼的给你一击!
当然,紧紧一击尚好,无论多忙,不可坐等真的被身体抛弃……
你有没有在某段时间高强度加班?或是通宵熬夜的吃鸡?你有没有在某个时刻浑身疲乏的连根手指都不想动?
在我们浑不在意身体,抑或生活所迫的强迫自己忘记,那么身体给出的反馈信号就会一次次亮起红灯!
下班至家,往沙发上一窝居然瞬间睡着,待醒来已至深夜,睁眼看着屋顶未关的灯,自嘲一笑---都说当时代抛弃你时连句再见都不会说,原来,放身体倦怠时,同样会不打招呼的给你一击!
当然,紧紧一击尚好,无论多忙,不可坐等真的被身体抛弃……
本文标题:身体告诉你该休息了
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